Jakých největších prohřešků se při spaní dopouštíme, čeho bychom se měli vyvarovat?
natáčela Šárka Málková
náhledové foto: Pexels
Zdroj: https://www.zdraviamy.cz/jak-spanek-ovlivnuje-kvalitu-zivota-ve-stari/
Babinet.cz /
Podcasty /
Babinet.cz /
Spánek působí jako léčivý mechanismus. Co je největším nepřítelem spánku?
Spánek působí jako léčivý mechanismus. Co je největším nepřítelem spánku?
Další z podcastů
-
Nádory hlavy a krku jsou letošními tématy Českého dne proti rakovině
Hlavním tématem letošní celonárodní sbírky Ligy proti rakovině je prevence nádorů...
-
Třetina rodičů během jídla sahá po mobilu, i když jim to vadí u dětí. Co na to říkají odborníci?
Je společná rodinná večeře “ohrožený druh“? Považují české rodiny společné jídlo...
-
Cesta ke zdraví začíná v hlavě: Proč nás strach brzdí v předcházení rakovině?
Psycho- onkologové přicházejí s varováním, že mnoho lidí nechodí na preventivní...
-
Slunce venku, únava uvnitř. Co pomůže, vysvětluje lékařka Marie Skalská z Centra sportovní medicíny
Přechod ze zimy do jara bývá pro mnoho lidí náročný. Objevuje se únava, podrážděnost nebo...
Nejposlouchanější podcasty
Náš tip
-
Procvičte si nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz
-
Turistické, populárně – naučné, dětské a zábavné e-knihy. Stáhněte si zdarma e-knihy Jiřího Gleta. Můžete si vytvořit vlastní knihovničku e-knih
na svých mobilech a tabletech.
Vaše názory
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.