Babinet.cz / Podcasty / Babinet.cz / Spánek působí jako léčivý mechanismus. Co je největším nepřítelem spánku?

Spánek působí jako léčivý mechanismus. Co je největším nepřítelem spánku?

27.12.2021 - redakce Babinet.cz

Jakých největších prohřešků se při spaní dopouštíme, čeho bychom se měli vyvarovat?

natáčela Šárka Málková

náhledové foto: Pexels

Vaše názory

Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.

Jak na dlouhověkost a zdravý životní styl s odborníkem na výživu z IKEM, RNDr. Pavlem Suchánkem
Jak správně nastavit životní styl po čtyřicítce, aby byl dlouhodobě udržitelný? Odpovědi poskytl RNDr. Pavel...
O tajemství duše ukryté v mozku s neuropsycholožkou Lenkou Krámskou
Jak moc nás ovládá mozek? Jak nádory, mrtvice či epilepsie ovlivňují naše...
Problémy s vlasy aneb Co je trichologie a komu může pomoci?
Problémy s vlasy trápí mnoho žen i mužů. Zdraví vlasů ovlivňuje celá řada faktorů a právě ty bere...
Pásový opar a RS viry mohou být závažná onemocnění, o jejichž nebezpečí řada lidí neví
Život s bolestí nás děsí, přesto se jí nesnažíme předejít. A co teprve ztráta...

Nejposlouchanější podcasty

Náš tip

Procvičte si nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem na webu pravopisne.cz
Turistické, populárně – naučné, dětské a zábavné e-knihy. Stáhněte si zdarma e-knihy Jiřího Gleta. Můžete si vytvořit vlastní knihovničku e-knih na svých mobilech a tabletech.