Jakých největších prohřešků se při spaní dopouštíme, čeho bychom se měli vyvarovat?
natáčela Šárka Málková
náhledové foto: Pexels
Zdroj: https://www.zdraviamy.cz/jak-spanek-ovlivnuje-kvalitu-zivota-ve-stari/
Babinet.cz /
Podcasty /
Babinet.cz /
Spánek působí jako léčivý mechanismus. Co je největším nepřítelem spánku?
Spánek působí jako léčivý mechanismus. Co je největším nepřítelem spánku?
Další z podcastů
-
Vyšší cholesterol léčíme i jídlem. Co vařit? Na to jsme se zeptali odborníků
Na vznik závažných onemocnění má vliv více faktorů. Patří k nim zejména genetické...
-
Co je celiakie, jak se projevuje a jak náročná je pak bezlepková dieta?
Jakmile vám lékař jednou oznámí, že máte celiakii nebo jinou podobu nesnášenlivosti lepku,...
-
Alopecie způsobuje vypadávání vlasů a ochlupení. Příčiny mohou být dědičnost, nesprávné stravování i stres
Padání vlasů je do určité míry normální, každý vlas má svou životnost, po...
-
Jak předejít bolesti kloubů? Vhodný je pohyb i kolagen. Hovoří fyzioterapeut a výživový poradce
Potíže s klouby jsou stále častější i mezi mladšími generacemi a mohou negativně ovlivnit kvalitu...
Nejposlouchanější podcasty
- Bude (bylo) mi padesát, no a co! S odborníky o zdravé dlouhověkosti
- Rakovina slinivky a diabetes: Co můžete udělat sami pro to, abyste rizika minimalizovali
- Bude Česko o Vánocích v zajetí virů a atypických zápalů plic?
- Kdy je vhodné vybavit dítě mobilním telefonem? Hovoří zakladatelka iniciativy Digitální zdraví dětí
- Jak předejít bolesti kloubů? Vhodný je pohyb i kolagen. Hovoří fyzioterapeut a výživový poradce
Náš tip
-
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz
Vaše názory
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.