Magazín
-
Jóga pro zdravá záda. Důležitá je vytrvalost a správné dýchání
Bolí Vás záda z přílišného sezení, cítíte, že ztrácíte hybnost a pružnost a pohyb vám dělá čím dál větší problémy? Pokud se chcete zbavit bolesti zad natrvalo, čeká vás dlouhá cesta. Chce to trpělivost a správně zvolenou pohybovou aktivitu. Jóga je pro tyto účely ideální. Jóga vám pomůže zpevnit nejen vnější, ale i vnitřní svaly, což vaše páteř...
-
Podpořte kondici pro úspěšný boj s infekcí
Česku se podařilo pandemii zvládnout. Díky tomu se postupně začínají uvolňovat ochranná opatření a...
-
Jak si poradit se zúžením? Sledujte dobře značky a přečtěte si náš článek
Všimli jste si ošklivého nešvaru českých řidičů? Málokdo se umí správně chovat v zúžených prostorech, a to jak trvalých (průjezdy mezi domy, staré aleje se stromy „do cesty“), tak přechodných (výkopy, odstavená jiná vozidla). Řidiči často zmateně koukají a netuší, že takovéto situace mají svá pravidla, aby byl provoz co nejplynulejší....
-
5 tipů, jak udělat miminko šťastné při každém jeho pohybu
Také maminky a jejich miminka teď tráví nejvíce času doma v bezpečí. Pokud nutně nikam nemusíte, třeba do města vyřídit něco důležitého, je...
-
Čerstvé houby ze zahrady? Ano, jde to
Češi jsou národ houbařů. Málokdo ale ví, že si oblíbené druhy může vypěstovat také doma. Ne, že bychom chtěli milovníky oblíbených plodů lesa...
-
Méně cvičení je při hubnutí více: Není třeba podávat heroické výkony
Při pravidelném tréninku je rozhodující trpělivost a vytrvalost. Není třeba podávat heroické výkony. Při chůzi rychlostí 5-6km/hod (rychlejší...
-
Teď je ideální čas na výsev letniček. Rovnou do záhonů ale vysaďte až po zmrzlých
Hola hola, letničky čekají. Kdo chce mít v létě pěknou květinovou zahrádku, ten by si měl pospíšit s výsevem a výsadbou. Nyní je ideální doba...
-
Zázrak přírody, který si i vy můžeme jednoduše pěstovat doma sami
Recept na doplnění našich vitamínových nedostatků je jednoduchý. Stačí hrst semínek, příslušenství na klíčení a nadšení a uprostřed Vaší...
-
Vycházka po romantických místech kolem řeky Sázavy až k zřícenině tvrze Melechov
Slunečné počasí stále láká k vycházkám a jelikož hrady a zámky jsou zatím stále uzavřeny, můžeme navštívit místa, která jsou sice volně...
-
Potřebujete pomoc, nebo pomoci někomu v nouzi chcete? Dejte o sobě vědět na Pomahejtesi.cz!
Dnešní nelehká doba změnila a dále mění mnohé. A ti, kteří nikdy nečekali, že budou potřebovat pomoc ostatních, ji nyní skutečně potřebují....
-
Už zítra se ve čtyřech regionech Česka můžete nechat otestovat na protilátky na koronavirus
V šesti městech Česka zítra začne plošné testování na koronavirus. Má zjistit, kolik lidí v tuzemsku onemocnělo nemocí COVID-19 a jakou si...
-
Šaty, šaty, šaty… Tohle jaro hrají prim!
Neexistuje ženštější kus dámského oblečení, než jsou právě šaty. Nejen, že dělají ženu ženou, ale navíc mají velmi široké využití. Nosí se do...
-
Tipy, jak si zlepšit zdraví a nenudit se u toho
Všichni dobře víme, jak moc je pro naše zdraví důležitý pravidelný pohyb, zdravá strava plná vitamínů a pitný režim. Není ale podmínkou, že pro...
-
Přidejte si do své zahrady více žluté. Rozveselí vás a nabije vám baterky
Chcete si svou zahradu užívat ještě více? Obklopte se přírodou a využívejte jejích příznivých účinků: zasázejte žlutě kvetoucí letní...
-
Kuřáci zpozorněte, 20. května z pultů nadobro zmizí mentolové cigarety
Každý z nás má své oblíbené příchutě. Ať už jde o žvýkačky, bonbony nebo třeba čaj, mentol patří mezi nejvyhledávanější chutě u mnohých Čechů....
-
Iva (32): Partner chce miminko. V momentální situaci jsem absolutně proti, tak jsme na nože
S partnerem sice o miminku mluvíme už delší dobu, ale pořád jsme to odkládali. Jednou kvůli jeho práci, pak zase kvůli té moji. Pak se...
-
Menopauza: každá žena vstupuje do klimakteria v jiném věku
Za menopauzu označujeme období v životě ženy, kdy se zastavuje ovulace a končí menstruace. Jako klimakterium je nazýván stav několika let před...
- Ryby překvapí, Lvi jsou pohodáři. Jak je vaše hvězdné znamení odolné vůči stresu?
- Nevěra a manželské konflikty. Proč se to děje, vysvětluje klinická psycholožka
- Znamení zvěrokruhu a schopnost přijímat kritiku: Někteří se poučí, jiní zahořknou a někdo jde dokonce do útoku
- Rozdávačné Panny i hamižní Lvi. Vztah k penězům podle znamení zvěrokruhu
- Dědičně zvýšený cholesterol je hrozba, Češi ho příliš neřeší
- Kdy je vhodné vybavit dítě mobilním telefonem?
- Interiér má velký vliv na to, jak se cítíme, vysvětluje návrhářka
- Jak vzniká těhotenská cukrovka a jaká je možná prevence, vysvětlují odborníci
- Neurologická onemocnění jsou na vzestupu. Proč tomu tak je, vysvětlují lékaři
- Zdravější a snadná na přípravu, to je lehká a svěží cuketová pizza pro celou rodinu
- Exotické vepřové na kari. Chuť Asie ve vaší kuchyni
- Fit perník aneb zdravý špaldový dezert nejen na víkend
- Chutná marinovaná kuřecí játra s paprikou, cibulí a opečenými brambory
- Lilkové lečo: Vynikající pokrm pro milovníky zeleniny
- Měděnec a okolí, rejdiště neklidných duchů z daleké i nedávné minulosti
- Mysterium koruny českých králů. Kletba stihne toho, kdo si korunu neoprávněně nasadí na hlavu
- Temný příběh hřbitovní kaple v zaniklé vsi Hůrka na Šumavě
- Ploskovice: Romantický zámek s tajemnými příběhy
- Víte jaký má Luna vliv na vaše chování? Možná budete překvapeni
-
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz