Magazín | Zdraví

Vláknina ochrání před zažívacími potížemi. Její příjem bychom neměli zanedbávat, říká nutriční specialistka
Denně bychom měli přijmout 25-30 g vlákniny. Přestože jde o živinu, která organismu neposkytuje téměř žádnou energii, měla by být nedílnou součástí jídelníčku. A výsledkem mnohé zdravotní potíže – od zánětů trávicího traktu...
Pět cviků proti bolesti zad
Trápí Vás bolest zad? Trpíte bolestí již dlouho a nic nepomáhá? Jsou Vaše záda ztuhlá a brání Vám v pohybu? V následujících řádcích Vám...
Častou záchranou pro neplodné páry jsou dárkyně vajíček. Podstupují tyto ženy do budoucna nějaká rizika?
Podle reprodukční kliniky Repromeda je u žen, které mají problém otěhotnět, až v 15 % případů využito darovaných vajíček. Bývá to pro ně...
Doplňte železné zásoby
Zásoby jídla a veškerého vybavení pro rodinu míváme pod kontrolou. Samy na sebe ale často zapomínáme nebo už nám zkrátka nezbývají síly....
Pět signálů, že srdce není v pořádku
Naše srdce bije bez zastavení a odpočinku 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, a dokonce i ve chvíli, kdy odpočíváme, pracuje dál. Srdce je...
Mléko - ČMSM oficiálně zahajuje novou propagační a osvětovou kampaň nazvanou MLÉČNÉ LÉTO
Mléko je v podstatě úplná, komplexní potravina přírodního původu obsahující téměř veškeré makro- i mikroživiny nepostradatelné pro život....
Rozhovor: Záludná nemoc jménem roztroušená skleróza
Roztroušená skleróza vypadá zpočátku neškodně. Pacient mnohdy nemá obtíže a cítí se zdráv. Přesto už v této chvíli musí začít s intenzivní...
Ať práce na zahradě nebolí
Po zimním klidu se naše zahrada začíná opět probouzet k životu, a to pro nás obvykle znamená, že začneme trávit čím dál tím více času v...
Problém zvaný štítná žláza
Až u 10 % celkové populace se v průběhu života vyskytne onemocnění štítné žlázy, osmkrát častěji u žen než u mužů. V ČR trpí sníženou funkcí...
Rozhovor s kožní lékařkou Janou Šimlovou o znaménkách a jejich kontrole
Nepodceňujte svá znaménka radí kožní lékařka Jana Šimlová. V dnešní době mají dermatologové k dispozici moderní vyšetřovací přístroje (tzv....
Bolestí zad trpí více dětí než dospělých
Obtíže pohybového aparátu jsou u dětí na třetím místě v příčinách dlouhodobého sledování lékařem (po alergických onemocněních a smyslových...
Vyhněte se střevním potížím na dovolené
Netrpělivě sledujete hodinky a v duchu počítáte, kdy už se to hne? Nervy pracují a místo, kam byste si odskočili, je v nedohlednu. Zácpa na...
Čisté zuby se nekazí
Zapomeňte na dědičnost a výmluvy. Pravdou je, že za vznik zubního kazu si v naprosté většině případů můžeme sami. My a řada drobných...
Jak nám jóga pomáhá v běžném životě aneb plynutí jógy
Je jednoduché a příjemné, když jednotlivé pozice v lekci jógy plynou, kdy jedna pozice navazuje na druhou a vše se odehrává v rytmu dechu....
Tichý vrah se často schovává za pocit malé sukně
8. květen je již pátým rokem Světovým dnem boje s rakovinou vaječníků. Jeho smyslem je informovat o příznacích, rizikových faktorech,...
Polovina Čechů má z cukrovky obavy. Životní styl ovšem mění velmi neradi.
To vyplývá mimo jiné z průzkumu, který provedla agentura Millward Brown . I když léčba cukrovky prošla za posledních pár let ohromnými...
I při sportu naslouchejte svému tělu
Někteří z nás přes zimu nezaháleli, ale pro někoho to byl čas klidu a pohody, a tak na jaře začíná znova. Jak připravit své tělo na nový pohyb? Proč je dobré být aktivní a sportovat? Jaké sporty jsou vhodné z pohledu typu osobnosti?Proč je dobré být aktivní a sportovat?