Magazín | Zdraví

Vláknina ochrání před zažívacími potížemi. Její příjem bychom neměli zanedbávat, říká nutriční specialistka
Denně bychom měli přijmout 25-30 g vlákniny. Přestože jde o živinu, která organismu neposkytuje téměř žádnou energii, měla by být nedílnou součástí jídelníčku. A výsledkem mnohé zdravotní potíže – od zánětů trávicího traktu...
Zúčastněte se i vy Světového dne diabetu a udělejte něco pro své zdraví!
Na světě žije na 370 milionů diabetiků. Z nich jen polovina o své nemoci ví - a z těchto diagnostikovaných pacientů se jen padesát procent...
Světový den diabetu
Zdrav otníci budou zdarma měřit hladinu krevního cukru, krevní tlak, index tělesné hmotnosti BMI, hladinu cholesterolu a procento tělesného...
Nepřekyselujte si organismus, pijte živou vodu
V posle dní době se velmi často řeší, co jíme a jaké je složení potravin. Měně se ale média věnují kvalitě vody. Přitom voda je alfou a omegou...
Výživa nemocným kloubům nepomůže?
K napsání těchto řádků mne inspirovala diskuze v kruhu přátel po odvysílání populárního pořadu na TV Prima family. Podstatným obsahem...
Aby měla imunita v zimě náskok
Imuni tu už zase skloňujeme ve všech pádech. Není divu, když od podzimu do jara počítáme dny, kdy jsme my i naše děti zcela zdravé. Proti...
Med, který léčí tělo i duši
Blahodárné účinky medu na lidský organismus jsou známy již po celá staletí – obsahuje totiž kromě prospěšných cukrů i celou řadu vitamínů a...
Zelený čaj Matcha: nápoj s výjimečnými vlastnostmi
Společnost Čajová květina přichází na český a slovenský trh se superpotravinou 21. století:...
Cévní mozková příhoda: příčina může být i v srdci
Povislý koutek, neschopnost hovořit či artikulovat, ochrnutí poloviny těla. To jsou nejčastější příznaky cévní mozkové příhody (CMP), mezi...
Vánoční inspirace od Nobilis Tilia aneb nenechte se Vánocemi zaskočit, pořiďte dárky včas a okouzlete jimi
Překvapte své blízké neotřelými vánočními dárky a dopřejte jim kouzlo účinku...
Stres a jeho redukce aneb uvolněte se v hladině alfa
Stres se na nás valí ze všech stran, dokonce i malé děti a zvířata pociťují stres. Když si ho pojmenujeme, připustíme a uvědomíme si, že se...
Češi zanedbávají své zdraví, pijí málo mléka
Konzumace mléka v České republice klesá. Češi pijí mléko výrazně méně než je tomu například v západních zemích. Tento smutný fakt vyplývá...
Pochutnat si můžete i bez lepku!
Bezlepkově se stravuje překvapivě mnoho lidí. Bezlepek je nejčastěji spojován s celiakií a s potravinovými alergiemi, ale obliba bezlepkových...
Mýty a fakta o prsních implantátech
Být krásná je přání žen staré jako samo lidstvo. Již Egypťané několik tisíciletí před Kristem měli důmyslné techniky, jak docílit...
Podzimní relaxace v lázních
Venku již začíná být chladno a počasí je nevlídné. Padá na Vás již podzimní a...
Bylinkami proti chřipce a dalším neduhům
Také patříte mezi příznivce zdravého životního stylu? Pak nám jistě dáte za pravdu, že byliny a bylinné preparáty představují mnohem...
Nedělejte si už vrásky, kvůli vráskám!
V dnešní hektické době, době internetových kaváren i kamarádek, diskuzí, sociálních sítí, nezdravého způsobu života a stresu si ani...