Magazín | Zdraví

Wellness přináší pohodu, uvolnění i zdravotní benefity, ale i rizika pro intimní zdraví
Kdo z nás by v zimním období odolal relaxaci v teplých saunách, vířivkách, nebo wellness centrech. Wellness sice přináší pohodu, uvolnění i zdravotní benefity, avšak zároveň může skrývat rizika pro intimní zdraví. Teplo, vlhko a...
Zdraví: Dieta je drasťárna, aneb jak zhubnout pozitivně?
Už samoosobě slovo dieta v nás vyvolává pocity úzkosti, děsu – něčeho drastického. Co takhle říci si: Chci se dostat do formy. Neříkat si...
Intimní hygiena: Pohodlí vonící heřmánkem
,,Heřmánek, v angličtině camomile, je název složený z řeckých slov pro „zemi“ a „jablko“, protože roste nízko u země a jeho výrazné aroma...
Mentální anorexie: Když se touha po dokonalosti stane posedlostí /1.díl
Léto končí, do plavek už se asi nevrátíme, tudíž si ty z nás, které vlastní zdravě vypadající postavu, mohou konečně oddechnout, že zase na rok...
Dieta: Pikantnější forma hubnutí
Když slyšíme o hubnutí, vstávají nám vlasy hrůzou na hlavě a vrháme se ze zoufalství ještě do většího obžerství. Když začínám hubnout zítra,...
Krásné tělo: Ladné křivky se zeleným čajem?!
Skvělá zpráva pro ty, kteří se snaží hubnout! Hubnout se dá různě. Podle statistik prodeje se však zdá, že jedna metoda...
Zdraví z moře: Zapomeňte na nepříjemnou chuť!
Blíží se zima, nepříznivé počasí a s ním i oslabení organismu. Virózy a chřipky na nás zase budou číhat na každém kroku. Osvědčenou...
Cviky: Hubněte v dopravních prostředcích!
Většina z nás obvykle nemá v lásce jezdit dopravními prostředky. Je tam hluk a těsno a špatný vzduch. Někdy se však dá z i z těchto...
Mentální anorexie: Když se touha po dokonalosti stane posedlostí /2.díl
To něco mi „zpříjemnilo“ celý první měsíc a půl nového školního roku. Byla jsem na sebe pyšná, co všechno dokážu a jiní ne. Ve škole zase...
Dieta: Nedívejte se na televizi- ztloustnete!
Večer po práci na Vás přijde útlum. Děti jdou spát, či už máte vše do školy hotovo (popřípadě se Vám do ničeho nechce). Zbývá Vám tedy...
Mentální anorexie: Když se touha po dokonalosti stane posedlostí /3.díl
Předsevzetí zůstat silnou jí nevydrželo dlouho. Dovezli ji na liduprázdné oddělení a ona na chvíli pocítila úlevu, protože neviděla žádné...
Zdraví: STOP migréně a bolestem hlavy přírodní cestou!
Migrénou trpí v České republice přibližně jeden a čtvrt milionu lidí. Častěji se vyskytuje u žen (15-20%), naopak u mužů je výskyt méně než...
Ucpaný nos: Dopřejte si klidný spánek, volné a snadné dýchání!
Ucpaný nos, ať již v důsledku rýmy či jiných příčin, vede především k neklidnému spánku, kdy se postižený opakovaně budí, opakovaně smrká s...
Nejsilnější životabudiče proti únavě. Je libo káva, energy drink anebo SmartDrink?
Většina lidí si svůj den bez užití nějakého prostředku, který by jim pomohl snadněji zvládnout běžný den, již nedokáže ani představit. Mezi...
Sexuální obtíže: Překonejte ostych a svěřte se!
Problém řešit své sexuální obtíže není v dnešní době ničím ojedinělým. Mnoho žen a mužů vyhledává odbornou pomoc, aby zjistili příčiny svých...
Diabetes: Chrom a inzulin - dvě strany jedné mince!
Odborné studie prezentované u příležitosti 42. výročního setkání Evropské asociace pro studium diabetu (EASD) v září tohoto roku v Kodani...
Dieta: Rohlík a salát či gulášek aneb víte, co jíst?
Nejjednodušší a nejčastější způsob jak zhubnout je nechat se zlákat právě propagovanou „100% zaručenou“ dietou a protrpět nějaký ten týden...