Magazín | Zdraví

Vláknina ochrání před zažívacími potížemi. Její příjem bychom neměli zanedbávat, říká nutriční specialistka
Denně bychom měli přijmout 25-30 g vlákniny. Přestože jde o živinu, která organismu neposkytuje téměř žádnou energii, měla by být nedílnou součástí jídelníčku. A výsledkem mnohé zdravotní potíže – od zánětů trávicího traktu...
Jak se vyhnout průjmu na dovolené? Hlavně prevencí
Chystáte se cestovat? Zažívací potíže jsou postrachem nejedné exotické dovolené. Potkat totiž mohou snadno úplně každého. Stačí, abyste si...
Pásový opar má v průběhu života třetina lidí, teď už však trpět nemusí
V posledních letech je v České republice hlášeno přibližně šest tisíc případů pásového oparu (herpes zoster) za rok. Vzhledem k tomu, že u...
Je léčba nádorů pomocí vlastní imunity účinná?
Použít vlastní imunitu člověka jako zbraň proti zákeřné rakovině – to je unikátní metoda, kterou léčí své pacienty čeští onkologové....
Základem zdraví je spánek a správná matrace
Také se ráno budíte rozlámaní a unavení snad ještě více než večer? Příčina ranní únavy, bolesti zad a páteře přitom nemusí být nijak složitá....
Klíšťata jsou již aktivní! Riziko přenosu infekce můžeme snížit na minimum
S přicházejícím jarem začínají být aktivní také klíšťata, a vzhledem k velmi teplé zimě můžeme očekávat opět jejich masivní výskyt. Klíšťata...
Celiakií v Česku trpí až padesát tisíc lidí, bezlepkových potravin v obchodech přibývá
Bezlepková dieta patří bezesporu k těm nejpřísnějším. Naprosté vyloučení obilovin jako pšenice, žito či ječmen a výrobků z nich je totiž pro...
AUDIO: Pitný režim může být zábava
Pitná voda z vodovodu je ideálním zdrojem tekutin. Blahodárně účinkuje na lidský organismus....
„Suché oko“ – chránit oči se vyplatí
Pálení, svědění, řezání, pocit cizího tělíska v oku, paradoxní...
Metoda ACP - terapie krevní plazmou může pomoci v léčbě kloubů
V ordinacích ortopedů přibývá pacientů nad 60 let. Současní senioři mají před sebou vidinu dožití 90 let a tak se tomu přizpůsobují i...
5 základních rad, jak aktivně bojovat s únavou
Špatná nálada, podrážděnost, nechuť cokoli dělat nebo podniknout, snížená sexuální aktivita – to jsou základní znaky únavy. Zejména na jaře...
Mysli na zdraví, mysli na pohyb…
Zdravě jíst, přiměřeně se hýbat a žít v duševní pohodě je návodem na dlouhý, spokojený život. Když se budete chtít podle této věty řídit, mohl...
Dny slunce - přijďte si nechat zdarma vyšetřit svá znaménka
Navštívili jste už lékaře? Mávli jste nad tím rukou? Pozor! Česká republika je jednou ze zemí s přibývajícím počtem melanomů. Kampaň pod...
Klokan - nejlepší kolagen na klouby. Budete ho chtít?
< Napadá mne hezký slogan ´ Užijte si skoků bez obavy z roků´ . Ale teď trochu vážně. České lékárny rozhodně nemají nouzi o kolagenové...
Účinky a bezpečnost kofeinu: Jak funguje v těle?
Kdo pije kávu pravidelně, tlak mu nezvýší. Pochutnat si mohou kardiaci, když to dovolí lékař. Vyhnout by se jí měli lidé s vředovou chorobou...
Nevěřte mýtům o antikoncepci. Ptejte se svého lékaře
Vhodná antikoncepce existuje pro každou ženu - důležité je vybrat ji podle potřeb a přání ženy. Kdy asi plánujete mít děti? Jste...
Kravské mléko batolatům nestačí
Nedostatek mléka v jídelníčku českých batolat je příčinou nízkého příjmu živin, které děti potřebují pro zdravý rozvoj. Mléko má být nedílnou...