Magazín | Zdraví

Vláknina ochrání před zažívacími potížemi. Její příjem bychom neměli zanedbávat, říká nutriční specialistka
Denně bychom měli přijmout 25-30 g vlákniny. Přestože jde o živinu, která organismu neposkytuje téměř žádnou energii, měla by být nedílnou součástí jídelníčku. A výsledkem mnohé zdravotní potíže – od zánětů trávicího traktu...
Jídlo jako zážitek – spojte lahodnou chuť, energii do života a pozitivní vliv na zdraví!
Že by ovoce a zelenina měly být součástí jídelníčku? Jasně! A že to vždycky musí být...
Bojíte se osteoporózy? Nyní můžete zdarma projít preventivním programem na klinice GHC GENETICS v Praze
Od 1. 6 . mají pojištěnci Zdravotní pojišťovny METAL-ALIANCE možnost zapojit se do dvou preventivních programů. „VČASNOU PREVENCÍ KE...
Poznejte tři elementy pro krásné a zdravé tělo
„Tělo je po zimě zatíženo nedostatkem vitamínů, minerálů a jiných látek, potřebných pro správnou funkci organismu. Abychom se v létě cítili...
Jak si zajistit zdravý krevní tlak
Krevní tlak se zvyšuje s věkem, narůstá především u mužů nad 45 let věku a často také u kuřáků a osob, které mají nadváhu, málo se pohybují,...
Návod, jak posílit imunitu
Zrádné sluníčko, které v červnu vykukuje z mraků, může občas navodit pocit, že se venku objevují první známky léta. Jenže teploty kolem 15 °C...
Bioprodukty a ekologické zemědělství
Ekologické zemědělství je specifický druh zemědělského hospodaření, který dbá na životní prostředí a jeho jednotlivé složky stanovením...
Jací jsme a odkud přicházíme?
Za to, jaké jsme konstituce, vděčíme svým předkům, a to nejméně do třetí generace zpět. Dnes se dá dokonce vyšetřením DNA ze slin u každého...
Nezapomínejte na dostatečný přísun vitamínů
Lidský organismus si neumí vitamíny sám vytvořit, a proto je musíme přijímat ve stravě nebo v doplňcích stravy. Získat pro tělo dostatek...
Rodině malých dětí mohou nyní v květnu a červnu získat slevu na očkování proti žloutence typu A
V průběhu měsíce května a června mohou rodiče u příležitosti edukační kampaně zaměřené na prevenci žloutenky (virové hepatitidy) typu A získat...
Trápí vás pískání v uších?
Pískání v uších neboli tinnitus bývá rovněž doprovodným příznakem, a to nejenom bolestí hlavy. Jde o subjektivní pocit v uších, který se...
Efektivní kardio trénink v pohodlí domova
Máte nějaké kilo navíc? Bolí vás záda? Chete si zlepšit fyzickou kondici nebo jen odbourat stres? Cvičte! Začněte s aerobním tréninkem, ...
Trápí Vás opakované vaginální mykózy?
Vaginální mykóza (známá také jako kvasinková infekce nebo kandidóza ) je nejčastějším onemocněním, kvůli kterému ženy navštěvují ordinaci...
Kombinování léků může být nebezpečné
V posledních deseti letech se choroby léčí především pomocí různě silných léků. Pro nás, kteří se bez chemie neobejdeme, to není nic ...
Pohybový aparát uzdraví ve slovenských lázních Smrdáky
Lázně Smrdáky se nacházejí v malebném údolí na úpatí Bílých Karpat. Tato oblast je hojně navštěvovaná nejen turisty, ale také lidmi, kteří...
Bolestí pohybového aparátu trpí průměrný Čech až 76x ročně
Bolest pohybového aparátu je nejčastějším zdravotním problémem české populace. Kloubní postižení u osob nad 65 let představuje 1/2 všech...
Přijďte se v rámci Evropského dne obezity poradit, jak zdravě zhubnout
U příležitosti prvního Evropského dne obezity, nezávislé celoevropské iniciativy, jejímž cílem je podpořit společnost v aktivním boji...