Magazín | Zdraví

Vláknina ochrání před zažívacími potížemi. Její příjem bychom neměli zanedbávat, říká nutriční specialistka
Denně bychom měli přijmout 25-30 g vlákniny. Přestože jde o živinu, která organismu neposkytuje téměř žádnou energii, měla by být nedílnou součástí jídelníčku. A výsledkem mnohé zdravotní potíže – od zánětů trávicího traktu...
Lékárnička na dovolenou: Bez čeho nesmíte odjet?
Když se balíte na dovolenou, nejspíš neuvažujete nad tím, co vše by se vám na dovolené mohlo přihodit. Závažnější zdravotní obtíže za vás na...
Proteinová kuchyně: Jak na lahodné dezerty do diety
Milujete sladké a míváte pocit, že bez něho nemůžete existovat, ale zároveň si přejete udržet štíhlou linii? Nebo jste se právě pustili do...
Mobil v kapse nebo nedostatek spánku mohou způsobit neplodnost. Muži tato rizika podceňují!
Mobilní telefon v kapse má negativní vliv na mužskou plodnost. Většina mužů toto tvrzení považuje za mýtus a nepřipouští si, že by se to...
O letních bolestech v krku s primářem ORL MUDr. Petrem Jirákem
V létě je bolení v krku stejně nepříjemné jako v zimě. Může také přejít v závažnější infekci. Co v současné době řeší ve své ordinaci primář...
Léto je tu! Dejte si pozor na záněty
Léto se blíží a s ním i dovolená, koupání v bazénu a slunění. Mnohé z nás si však tyto radovánky neužijí. Je to totiž i doba, kdy nejednu...
Moringa jako součást vašeho jídelníčku
Poslední dobou se mnoho hovoří o potravině MORINGA. Svými nutričními a léčivými vlastnosti je...
Kůže dělá člověka…
V písni Jaroslava Ježka se zpívá: „Je to pravda odvěká, šaty dělaj´člověka…“. Podle starověkých zásad čínských mudrců by se však mohlo zpívat...
Blendea SUPERPROTEIN - nová česká směs 2 rostlinných bílkovin a 4 superpotravin
Těžko říci, kdy přesně to začalo, ale po dlouhou dobu se kladlo jakési pomyslné rovnítko mezi bílkoviny a výživu lidí toužících po svalech....
Jak zvítězit nad pálením a řezáním očí
Syndrom suchých očí není žádné vzácné onemocnění. Častá potřeba mrkat a silou tisknout víčka k sobě, pálení nebo pocit písku v očích trápí až...
Detoxikace – očista lidské paměti
Jistě jste si také někdy kladli otázku, proč si nemůžete určitou věc zapamatovat, zatímco jinému člověku to šlo zapamatovat velmi snadno? Také...
Peritoneální dialýza umožňuje vyšší kvalitu života, sedm z deseti Čechů přitom neví, o co jde
Každým rokem u nás přibývá osob, kterým je diagnostikováno onemocnění ledvin a jsou zařazeny do dialyzačního programu. Většina pacientů končí...
Proteinová kuchyně: Jak uvařit jídlo plné bílkovin, které chutná?
Mysleli jste si, že obsah bílkovin neboli proteinů navyšují v jídelníčku pouze kulturisti, kteří „staví hmotu“ nebo lidé s vysokou nadváhou,...
Rozhovor s Ditou Lyner: Je obrovské štěstí najít své poslání.
Dita Lyner (foto) je podnikatelkou, spoluzakladatelkou společnosti BonaNatura a Akademie vědomí, lektorkou jógy vědomí – český překlad pro...
Akné dle věku: rozdíl v 18 a 30 letech. A jak s akné v létě?
Možná jste si v pubertálním věku říkali, že právě zažíváte období, kdy je na tom vaše pleť nejhůře, trpí nevzhledným akné a pupínky, ale...
Nákaza klíštětem může vést až ke ztrátě sluchu či epilepsii!
Zvyšující se denní teplota láká ven nejen nás, ale i nejrůznějších parazity, mezi nimi i nebezpečná klíšťata. Málokdo jim v tomto období...
Hlava v kleštích a příšerná bolest! 5 tipů, které fungují OKAMŽITĚ
Nic, nic, nic, rozdáváte úsměvy na všechny strany, dobrá nálada a najednou PRÁSK. Šílená bolest hlavy. Máte pocit, že spánky vám brzy prasknou...