Magazín | Zdraví

Vláknina ochrání před zažívacími potížemi. Její příjem bychom neměli zanedbávat, říká nutriční specialistka
Denně bychom měli přijmout 25-30 g vlákniny. Přestože jde o živinu, která organismu neposkytuje téměř žádnou energii, měla by být nedílnou součástí jídelníčku. A výsledkem mnohé zdravotní potíže – od zánětů trávicího traktu...
Trpíte zánětem močových cest?
Zánět močového měchýře je z 90 procent problém žen, u mužů je tato infekce vzácná a je spíše spojená s postižením i jiného orgánu nebo...
Čekáte miminko. Je partner u porodu dobrý nápad?
Dnešní doba přeje i tzv. přirozeným způsobům porodu. Znamená to, že pokud je vše v těhotenství i za porodu v pořádku, není důvod, proč k ženě...
Školáci mají stále častěji problémy s držením těla
Podle odborníků má až každý třetí školák problémy s držením těla. Pokud chcete zajistit zdravý vývoj vašeho dítěte a zabránit vzniku...
Cítíte se stále unaveni? Pozor na nebezpečí chronického únavového syndromu!
Každá býváme někdy unavená nebo vyčerpaná z každodenního kolotoče povinností. Někdy jsou však projevy únavy dlouhodobé, spojené s bolestmi ...
Víte, že následky středověkých epidemií nás chrání před AIDS?
Britští biologové jsou přesvědčeni, že epidemie moru, které pravidelně postihovaly Evropu od starověku do počátku novověku, přispěly k...
Začátek porodu? Jak poznáme, že už je to tady?
Jste prvrodička s blížícím se termínem porodu a nejste si jista, zda-li poznáte, že hodina H udeřila? Přečtěte si, jaké příznaky můžete...
Zakázaná strava v šestinedělí aneb Na co rozhodně zapomenout!
Kojící žena spotřebuje ještě více energie než těhotná. Uložená energie ve formě tuků během těhotenství může kompenzovat zvýšenou potřebu...
Anorektičkou ve 35 letech?
Jistě, krásná postava je skvělá, ale kdo to s hladověním a s dietami přežene, více svému tělu uškodí, než pomůže. Doposud bylo chorobné ...
Padání vlasů není jenom dědičné. Jaké má příčiny a jak s ním bojovat?
Statistika říká: Jenom deset procent případů padání vlasů je dáno dědičností. Za zbytek mohou nemoci a civilizační vlivy. Stres a špatné...
Máte také hodně zlobivé dítě? Udělejte si test na poruchy pozornosti a hyperaktivitu
Také máte pocit, že vaše dítě "zlobí", všechno se mu musí opakovat desetkrát a ve...
Bojím se zubaře! Jak se zbavit strachu ze zubní ordinace?
Zuby vás sice pobolívají, ale vždycky to nakonec nějak dopadne. Případnou bolest rozháníte tabletami, nebo jedete podle babských rad ....
Být dobře naladěný je skvělé, ale pozor! I euforie může být nemoc
Sedíte v práci, nic vám nejde, nic vás netěší a máte pocit, že neudržíte oční víčka nahoře. Přitom váš kolega je tak výkonný, usměvavý a...
Bojíte se cvičit při menstruaci? Pohyb je v této době naopak velmi prospěšný!
Ženy často odkládají pravidelné cvičení kvůli menstruaci. Je v tomto období vhodné cvičit stejně jako v jiné dny? To, že se tělo snadněji...
Alzheimerova choroba - smutný konec bez naděje
Jednou z nejčastějších příčin demence je Alzheimerova choroba. Touto chorobou trpí až 5 procent lidí starších 65 let, přičemž jedna třetina z...
V ČR vyrábíme a zpracováváme jedno z nejkvalitnějších mlék v Evropě
Vysoká jakost mléka je naprosto nezbytná pro výrobu kvalitních a nutričně hodnotných mléčných výrobků. Věděli jste ale, že se naše mléko díky...
Pánové pozor! Globální oteplování probíhá i v kalhotách!
Letošní léto nám přineslo krásné počasí a tropické teploty, na které nejsme v naší zeměpisné šířce zrovna zvyklí. Pokud tropické léto chceme...