Magazín | Zdraví

• 
  Vláknina ochrání před zažívacími potížemi. Její příjem bychom neměli zanedbávat, říká nutriční specialistka

  Denně bychom měli přijmout 25-30 g vlákniny. Přestože jde o živinu, která organismu neposkytuje téměř žádnou energii, měla by být nedílnou součástí jídelníčku. A výsledkem mnohé zdravotní potíže – od zánětů trávicího traktu...

• 
  Světové epidemie aneb Černá smrt a její tažení Evropou

  V polovině 14. století nebyla Evropa zdaleka tak zaostalá, jako se dnes líčí v literatuře či ve filmech. Byla to doba rozkvětu, kdy vzniklo ...

• 
  Máte pocit, že se vám rozskočí hlava? Jaké jsou spouštěcí faktory migrény

  Většina lidí si nedokáže představit, jak zneschopňující může být bolest hlavy při migréně, dokud ji sami nezakusí. Tato bolest může člověka...

• 
  Milujete chaos a moc neuklízíte aneb Charakter člověka podle nepořádku v jeho domě

  Žijete v naprostém chaosu a nepořádku? Možná vás překvapí, co všechno se dá zjistit...

• 
  Přirozené hubnutí je nejúčinnější způsob pro trvalou ztrátu hmotnosti

  Přibližně od konce 19. století se v západní Evropě stalo ideálem štíhlé tělo a do té...

• 
  Nepodceňujte tříselnou kýlu. Může vás ohrozit na životě

  Tříselná kýla je poměrně časté onemocnění. Jde o výchlipku pobřišnice stěnou...

• 
  Intimní život po porodu. Máma nebo milenka

  Právě jste se vzpamatovala ze šestinedělí a odeznívá hormonální smršť, která...

• 
  Rizikové faktory zákeřné rakoviny hlavy a krku. Provázející příznaky lidé často podceňují

  Včasná diagnóza zachraňuje životy. Karcinom hlavy a krku tvoří globálně pět procent ze všech zhoubných nádorů. Obecně karcinomy hlavy a krku...

• 
  Bolest zad. Rychlé tipy, které vám pomohou z akutního stavu

  Bolest zad čas od času trápí úplně každého. Moc přitom nezáleží na tom, kolik je vám let. Jestli jste tlustí, tencí, nebo máte nějaké další ...

• 
  Oslaďte si bez výčitek. Zdravé alternativy cukru

  Již dávno se prokázalo, že nadměrně množství bílého cukru škodí. Ale čím tedy sladit? Je mnoho pokrmů, kde si absenci cukru nezvládneme ...

• 
  Protirakovinný potenciál zázračného gelu. Objevte sílu a kouzlo rostliny aloe vera

  Rostlina aloe vera je známá svými blahodárnými účinky na naše zdraví už po staletí. Obsahuje například vitamíny skupiny B, C a E, ...

• 
  Zimní úrazy a jejich léčba aneb Kdy je sádra na škodu

  Zlomeniny, vyvrtnuté kotníky, poškozené vazy v koleni, natažené nebo natržené svaly. To je výčet obvyklých zranění, která přináší zimní...

• 
  Důležitý pomocník pro naší krev a kosti, o kterém málo víme

  V současné době, kdy je skutečně nezbytně nutné dbát více na svoje zdraví, stoupá také...

• 
  Až se jaro zeptá. Co je příčinou vzniku křečových žil a proč má smysl je řešit v zimních měsících

  Možná i vy trpíte bolestmi nohou, hlavně v jarním a horkém letním období. Pravděpodobně...

• 
  Pozitivní účinky kmínu na naše zdraví. S čím vším nám může pomoci

  Asi není domácnost, ve které by v přihrádce s kořením chyběl kmín. Toto výrazně...

• 
  Co všechno dokáže tvaroh. Jeho účinky a využití vás překvapí

  Tvaroh nemusí posloužit jen v kuchyni, nebo když se snažíte redukovat váhu. Využití pro něj najdete i jinde. Uvidíte, že mít tvaroh vždy...

• 
  Brnění v ruce. Jak poznat syndrom karpálního tunelu a jak mu předcházet

  Nejčastější problémy, které pacienty přivádí k odborníkům, souvisejí s častým sezením u počítače. Sedavé zaměstnání společně s nedostatkem ...