Magazín | Zdraví

Vláknina ochrání před zažívacími potížemi. Její příjem bychom neměli zanedbávat, říká nutriční specialistka
Denně bychom měli přijmout 25-30 g vlákniny. Přestože jde o živinu, která organismu neposkytuje téměř žádnou energii, měla by být nedílnou součástí jídelníčku. A výsledkem mnohé zdravotní potíže – od zánětů trávicího traktu...
Zbystřete! 17 % řidičů za volantem nevidí.
Mezinárodní sdružení optiků i v letošním v měsíci dubnu prověřovalo stav zraku řidičů na českých silnicích. Alarmující je, že počet řidičů...
Gaucherova choroba – vzácná nemoc, o které nemusíte tušit, že ji máte
Gaucherova nemoc je jedním z vzácných onemocnění. Podle odborných odhadů jí trpí přibližně 100 Čechů. Projevy můžou být různé: bolesti...
Do deseti let bude v Evropě skoro každý druhý člověk alergik
U nás se vyskytuje asi třicet procent lidí s nějakou formou alergie. Statisíce lidí u nás trpí astmatem – většinou po celý svůj život – a počet...
Intimní potíže vám mohou pokazit letní radovánky
Léto se blíží a s ním i dovolená, koupání v bazénu a slunění....
Mariánské lázně a začátek sezóny
Zahájení lázeňské sezony má v Mariánských Lázních dlouholetou tradici. Víkendové oslavy zahrnují svěcení pramenů, slavnostní průvod, koncert...
Povídání o bylinkách
Zajímáte se o léčivé rostliny a zdravý životní styl? Poslechněte si zajímavé rozhovory a dozvíte se něco o Vitánii snodárné, levandulovém...
Zahání nemoci, mohou se užívat v jakémkoliv množství aneb 5 největších mýtů o vitamínech
Zdravý životní styl se dnes u řady lidí neobejde bez zvýšeného přísunu vitamínů. Ty jsou pro správné fungování těla i jeho imunitu velmi...
Představujeme nejčastější mýty kolem očí
Kolem očí a zraku se vznáší celá řada mýtů. Že oči dostávají nejvíce zabrat, když sledují televizi? Že šilhání u dětí se s věkem napraví? Že...
Zpomalte stárnutí pomocí nezastupitelného selenu
Selen je vzácně se vyskytující minerál, prvek celkem méně známý, nenápadný, jeho funkce v lidském těle je však nezastupitelná. Nejen, že...
Lidé hrozbu cukrovky stále neberou vážně
Cukrovka čili diabetes patří mezi vážná a život ohrožující onemocnění. Navíc jsou rizika a hrozby spojené s touto chorobou v populaci stále...
Mýty a předsudky spojené s očkováním
Strach z očkování je starý jako samotné očkování. Již v době prvního očkování proti pravým neštovicím se lidé obávali nežádoucích účinků. Vždy...
Zabraňte alergiím, začleňte pevnou stravu u dětí již po ukončeném 4. měsíci
Alergie na mléčnou bílkovinu je v našich krajích poměrně vzácná. Alergická reakce je výslednicí genetické predispozice, která je ovšem...
Nový způsob relaxace. Restorativní jóga.
Cítíte-li se unaveni, vaše hlava šlape na sto procent, ale nejste schopni vypnout? Necítíte se vnitřně spokojeni a jste bez energie?...
Načerpejte energii a dostaňte se na jaře do formy
Sluníčko za okny konečně vykouklo a stromy jsou v plném květu. Pokud vás přicházející jaro „neprobudilo“, je na čase se s jarní únavou...
Menopauza: Proč v tomto období přibíráme?
Období menopauzy většinou nastává okolo 50-52 let věku. Je to doba, na kterou se většina z nás netěší, jelikož si ho spojuje především se změnou hormonů, kterým...
Češi mají vážné kardiovaskulární potíže
Špatná životospráva, téměř nulová prevence a podceňování prvních příznaků – to jsou hlavní důvody častých závažných onemocnění srdce a...