Magazín | Zdraví

• 
  Odvykání kouření a přibírání na váze? Nemusí, když budete dodržovat několik zásad

  Lidé, především ženy, chystající se přestat kouřit, mají často strach z toho, že přiberou na váze. Jejich obava je odůvodněná. Přestože kuřáci v průměru váží o trochu více než ostatní, po zanechání kouření jejich hmotnost...

• 
  Hydratace, suché kartáčování i vyvážená strava. To je úspěšný boj proti celulitidě v domácích podmínkách

  S pomerančovou kůží se potýká většina z nás. Mají ji i štíhlounké...

• 
  Meduňka nebo levandule. Bylinkové čaje pro klidný spánek i za horkých nocí

  Když teplota šplhá k tropickým stupňům, většina z nás může mít v souvislosti se...

• 
  Léto a antibiotika? Známe všechna fakta i záludnosti

  Onemocnět během léta je za trest. Dobrou zprávou ovšem je, že málokdy je třeba nasadit antibiotika, protože...

• 
  Pakliže pociťujete bolesti kloubů, rozhodně to není normální. Znamená to, že vaše tělo volá o pomoc a změnu

  Příčin může být samozřejmě více, od špatné stravy a nedostatku vitaminů přes sedavý způsob života až...

• 
  Léto spermiím neprospívá aneb Čtveřice aktivit, na které by si muži v tomto období měli raději dávat pozor

  Prázdninové měsíce mohou být pro spermie rizikovým obdobím. Teplé prostředí obecně...

• 
  Zažívání ve stresu: Bolesti břicha, nadýmání, přibývání na váze, průjem nebo naopak zácpa

  To vše jsou neklamné známky špatného trávení. Nesprávné stravování...

• 
  Jak se ráno nastartovat bez kávy. Zkuste vodu nebo zdravou snídani

  Ranní káva je oblíbeným rituálem. Spousta z nás si své ráno bez...

• 
  Pobyt na slunci: Jak pečovat o svou kůži a předcházet tak rakovině

  UV záření, genetika, věk i světlá pokožka. To vše patří mezi rizikové faktory vzniku rakoviny kůže....

• 
  Lékař varuje: Hudební akce mohou poškodit sluch hlavně u dětí

  Letní období s sebou přináší i typické hudební akce, o které po covidovém...

• 
  Stydíte se projít v plavkách? Nezapomeňte, že drastická dieta je nejjistější cestou k dalšímu tloustnutí

  Zvláště ženy se často týrají různými dietami a hladověním provázeným psychickým...

• 
  Léčivé krystaly: Krásné kameny údajně podporují duchovní růst a posilují kreativitu

  V poslední době obliba léčivých krystalů rapidně stoupá. Ohromná poptávka po těchto...

• 
  Byliny a koření nasbírané o svatojánské noci se hojně využívaly v lidovém léčitelství

  Den letního slunovratu tvoří přirozený protipól slunovratu zimnímu, který u nás - díky...

• 
  Vysoký krevní tlak trápí až polovinu mužů ve středním věku

  Výskyt vysokého krevního tlaku u obyvatel České republiky je stále velmi vysoký. Přitom hypertenze...

• 
  Jak se postarat o vaše pejsky, aby i oni měli příjemné léto? Dodržujte několik zásad

  Když se řekne léto, všichni si představíme dlouhé dny plné slunce, vody, letních aktivit a...

• 
  Impulzivní reakce, pocity únavy či apatie. Horko je spouštěčem environmentálního stresu

  Vliv vysokých teplot ohrožuje tepelný komfort organismu, a v extrémních případech i jeho existenci. U...

• 
  Červený elixír mládí: Jíst jahody se opravdu vyplatí

  Jedním z nejznámějších blahodárných účinků jahod na lidské tělo, je...