Magazín | Zdraví

• 
  Odvykání kouření a přibírání na váze? Nemusí, když budete dodržovat několik zásad

  Lidé, především ženy, chystající se přestat kouřit, mají často strach z toho, že přiberou na váze. Jejich obava je odůvodněná. Přestože kuřáci v průměru váží o trochu více než ostatní, po zanechání kouření jejich hmotnost...

• 
  Diagnóza „cukrovka“ – jak změní život?

  Stařecká cukrovka? Kdepak, dnes se diabetes 2. typu stále častěji týká čtyřicátníků. Jak moc...

• 
  Bez černý je lékem proti devíti nemocem a považován za magickou bylinu

  Často se říká: „Před heřmánkem smekni a před bezem klekni.“ V případě bezu černého je totiž řeč o jedné z našich nejznámějších a zároveň rovněž...

• 
  Zákeřný karcinom slinivky břišní. Jaké jsou známé příznaky onemocnění

  Karcinom slinivky břišní je zhoubný nádor s nejhoršími léčebnými výsledky...

• 
  Postačí jednoduchý vzorec a vypočítate si přesně svojí průměrnou denní potřebu tekutin

  Voda je životně důležitou tekutinou v našem těle. Člověk dokáže přežít týdny bez jídla, ale pouze 2-3 dny bez vody. Množství tekutin v ...

• 
  Mnoho lidí uléhá do postele s tenisákem. Zkuste jejich trik proti chrápání

  Když jde o babské rady, jak se partnerova chrčivého zvuku zbavit dřív, než partnera samotného, seznam vychytávek je nekonečný. A není se asi...

• 
  Pásový opar trápí častěji ženy nad 50 let. Vliv na to má i menopauza

  Onemocnění je nejen bolestivé, ale může vést k postižení oka, někdy trvá bolest velmi dlouho....

• 
  Diabetes vs. COVID-19: Co všechno byste měli vědět?

  V České republice trpí diabetem zhruba každý desátý obyvatel. Ve většině případů jde o cukrovku 2. typu, která je spojená zejména s nevhodnými...

• 
  Tvrdý tvaroh je ideální prvek dietního jídelníčku

  Tvaroh má v našem jídelníčku nezastupitelnou pozici – je významným zdrojem bílkovin nezbytných pro růst svalové hmoty, má relativně...

• 
  Porucha čichu je příznak covidu-19. Naučte se samovyšetření i čichový tréning

  Porucha čichu je v současnosti řazena k základním příznakům covidu-19. Typicky se objevuje u jinak bezpříznakových pacientů, obvykle v mladší...

• 
  Dělená strava funguje. Dodržujte její pravidla a zlepšíte si postavu i trávení

  Jak samotný název napovídá, jedná se o oddělování konzumace jednotlivých složek potravy.  Co tedy můžeme jíst v kombinaci s čím? Při...

• 
  Neztrácejte nervy! Máme pro vás rady, jak pandemii ustát.

  Aktuální neutěšená situace brnká mnohým na nervy. Home office, učení s dětmi online, péče o ně, starosti o zdraví prarodičů a negativní...

• 
  Využijte sílu kaštanů a vyrobte si šampón, který zastaví padání vlasů

  Zatím jsme většinou kaštany využívali k tvoření věnců, dekorací, a také jsme na ně malovali. Dnes kaštany budeme potřebovat také, ale ke zcela...

• 
  Nejdůležitější vitamíny a minerály: Jak účinně posílit zdraví v těhotenství

  Každá žena se během těhotenství nejvíce stará o zdraví svého miminka, ale zároveň by neměla zapomínat na svůj vlastní organismus. Úplně...

• 
  Nepodléhejte stresu, omládněte s živým kolagenem nové generace aneb Prevence není luxus!

  Proč nám v této těžké době přibývá nových vrásek jako hub po dešti a jak tomu předejít? Zjednodušeně řečeno to je tím, že STRES je ZLODĚJ...

• 
  Jak posílit imunitu svého psa (nejen) v době koronaviru

  Pravý podzim s plískanicemi a sychravými dny, které strávíme zabalení v posteli pod dekou se spoustou kapesníků a rýmou až na půdu, už je skoro...

• 
  Čokoláda není jen sladký zabiják. Pomáhá s krevním tlakem i srážlivostí krve

  Kousek čokolády není dobrý pouze na obalení nervů nebo zahnání chuti, ale může mít i pozitivní účinky na vaše zdraví! Například pravidelná...