Magazín | Aktivní život

• 
  Voda je skvělá posilovna: Pohyb ve vodě má řadu výhod, vysvětluje fyzioterapeutka

  Voda člověku nabízí ideální podmínky k posílení svalů a koordinace. Nadnáší, ale zároveň klade vyšší odpor. I jednoduchý pohyb je v ní maximálně efektivní a cvičit v ní může každý, bez rozdílu věku či...

• 
  Trápí vás nějaké to kilo navíc a chcete začít běhat? Naučte se běžeckou abecedu

  Nejen že zlepšíte svou kondici a vyrýsujete postavu, ale také si při běhu v přírodě či parku...

• 
  Jak chránit děti při lyžování. Výbavu nepodceňte!

  Sjezdové lyžování je sport, který dětem přináší nejen radost z pohybu, ale také...

• 
  Začínáme s dětmi na běžkách. Jaký je ideální věk a na co dát pozor při výběru vybavení

  Každý běžkař-rodič se jistě těší, až jeho potomek doroste do věku, kdy jej bude moci vzít s sebou do...

• 
  test 20231229

  test aktuální

• 
  Nevíte, kam vyrazit? Inspirujte se díky hodnocení podniků na Mapy.cz

  Firemní reputace na internetu je v dnešní době bezesporu účinný nástroj pro zákazníky...

• 
  Top 5 zámeckých parků, kde pořídíte ty nejlepší fotky na Instagram

  V zámeckých parcích je vždy krásně a vznikají v nich ty nejhezčí fotky. Nechte se inspirovat tipy na nejpůsobivější z nich, vydejte se na výlet...

• 
  Kvalitní voda v pískovnách ve středních Čechách láká ke koupání

  Letní dny lákají k trávení času v přírodě u vody. Ve středních Čechách jsou oblíbeným místem ke koupání kromě koupališť a akvaparků, přehrad či...

• 
  5 nerozlučných parťáků mezi kreslenými postavami

  Přátelství je jedna z nejvýznamnějších hodnot, kterou v životě lze mít. Není tak divu, že je častým motivem filmů a seriálů, a to včetně těch...

• 
  Načerpejte energii a začněte opět sportovat

  Teploty stoupají a pomalu svítá i naděje, že se brzy otevřou sportoviště. Jestli se chcete po delší...

• 
  V pražské Zoo oslavila první narozeniny sloní princezna Lakuna

  Přesně před rokem, tedy 27. března, se v Zoo Praha narodila samička slona indického Lakuna. Její dnešní oslava prvních narozenin se bohužel...

• 
  Když má láska dlouhé uši aneb Jak pečovat o králíčka?

  Králík, ušatý symbol Velikonoc, se díky učenlivé povaze a rozkošnému vzhledu těší stále větší popularitě u dětí i dospělých. Nejde ale o žádnou...

• 
  Někdo se jich štítí, jiný je miluje. Oblíbenými domácími mazlíčky se stali obří šneci

  Populárním mazlíčkem poslední doby je oblovka žravá. Jedná se o obřího, krásně vybarveného šneka, který sežere různé zbytky z kuchyně. Je...

• 
  Jak se doma nezbláznit: 4 tipy na hry se psem, když nejste majitelem rodinného domu se zahrádkou

  Koronavirus vystavil každého člověka nelehké situaci. Výjimkou nejsme ani my, pejskaři. Současná pandemie limituje většinu aktivit, které...

• 
  Rybářská sezóna už se pomalu blíží. Co by měl vědět začátečník?

  Rádi byste si našli nový sport či koníček, ale ze všeho nejvíc milujete přírodu, pohodu a klid? Tak to vyzkoušejte rybaření! Této zálibě...

• 
  Řešení testu

  1. 1² = 1, 2² = 4, 3² =9, 4² =16, 5² =25, 6² =36   2. PSYCHOPAT, PATIZON   3. JEDLE, JAVOR,...

• 
  Sněhu je dost. Tipy, kam si o víkendu vyběhnout na běžkách ve středních Čechách

  V posledních dnech se protrhla sněhová peřina a o slovo se přihlásila pravá zima. Sněhová nadílka potěší nejen děti, ale i dospělé. Přišel čas...