Člověk by měl denně vypít 40-50ml na kg čili, při 70 kg to je cca 3 - 3,5 litru denně. Pití nejenže Vás zasytí a osvěží, ale pročišťuje...
Zpět na článekDieta: Se napít, se napít, se napít!
Další z magazínu
-
Suchý únor: Abstinence jako klíč k regeneraci trávicího traktu
Trávicí trakt je jedním z nejvíce zatěžovaných systémů při konzumaci alkoholu. Podle MUDr. Martina...
-
Co pro sebe můžete udělat, abyste se i v zimě cítili ve formě? Respektujte denní cyklus
Zimní období má určitě své kouzlo, přesto nedostatek denního světla může ovlivnit lidské...
-
Wellness přináší pohodu, uvolnění i zdravotní benefity, ale i rizika pro intimní zdraví
Kdo z nás by v zimním období odolal relaxaci v teplých saunách, vířivkách, nebo wellness...
-
Suchej únor není jen o tom, že se na měsíc vzdáme alkoholu. Pozitivních dopadů je několik
„Je to příležitost zjistit, jak na tom jsme, a případně udělat krok ke zdravějšímu životnímu stylu,...
Nejčtenější články
Náš tip
-
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz
Vaše názory
Jen dávejte pak pozor, abyste spíše pak nezadržovali vodu. Ono je dost jednoduché třeba zhubnout tím, že se odvodníte. Vaše postava se pak i dost vyrýsuje.
Odvodňování? to je zajímavé, hledala jsem si o tom na netu a našla jsem fajn věci. Chtěla bych se zeptat, jak to děláte nebo co pro to používáte
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.