Mnoho žen neví, jestli se před cvičením najíst nebo ne. S plným žaludkem se necvičí dobře, na druhou stranu...
Zpět na článekSvačina před sportem: ano nebo ne?
Další z magazínu
-
Každé tři sekundy nový případ. Jak předcházet demenci a jak ji rozpoznat
V České republice trpí demencí více než 165 tisíc lidí a do roku 2050 se toto číslo může...
-
Jak vyčistit lymfu: Klíčová je změna jídelníčku i životního stylu, říká nutriční terapeutka
Lymfatický systém má zásadní význam pro správné fungování našeho...
-
Bílé tenisky: Must-have kousek každého podzimu. Jak o ně během nepříznivého počasí správně pečovat
Pokud bychom měli vybrat jeden jediný typ obuvi, který by vám v botníku rozhodně neměl chybět, pak to budou...
-
Školáci a problémy s držením těla: Jak správně do tašky či batohu balit věci, aby se ulevilo páteři
Pokud chcete zajistit zdravý vývoj vašeho dítěte a zabránit vzniku zdravotních potíží...
Nejčtenější články
- Středočeské Chotilsko: Naučná stezka, zakladatel skautingu, klášter s výrobou regionálních produktů i hradní zříceniny
- Říjnové akce ve středních Čechách: Svatohavelské posvícení, keltský svátek nebo oživená zámecká kuchyně
- Hurá do školy aneb zajímavá muzea středních Čech, která se dětem budou hodit do výuky
- Zámek Svijany zve na Svatováclavské slavnosti
- Navštivte nově zpřístupněné zámky i přehradu s nejdelší sypanou hrází ve střední Evropě
Náš tip
-
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz
Vaše názory
Před sportem jíst nemůžu, ale po sportu vydržím jen tak půl hodiny bez jídla, pak už cítím opravdu velký hlad.
Jaká je pro vás nejlepší svačina do fitka nebo všeobecně při sportu? Po čem člověku pak není tolik těžko?
Hlavně něco lehkého suchary nebo tak, já jsem si začala do fitka a na sport kupovat tyčinky, které dokáží dodat ztracenou energii a rozhodně mi po nich nikdy není těžko. Sem tak je mlsám i doma jen tak u televize. Jsou totiž velmi dobré.
Jaké tyčinky? Nějaké müsli?
Ne ne, nemyslím tím müsli… začala jsem si kupovat tyčinky plné energie od loskrupos.cz Jsou opravdu super, asi bych mohla říct, že jsem na lepší svačinu nenarazila.
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.