Nejen že zlepšíte svou kondici a vyrýsujete postavu, ale také si při běhu v přírodě či parku...
Zpět na článek
Babinet.cz /
Magazín /
Aktivní život /
Trápí vás nějaké to kilo navíc a chcete začít běhat? Naučte... /
Vaše názory
Trápí vás nějaké to kilo navíc a chcete začít běhat? Naučte se běžeckou abecedu
Další z magazínu
-
Při hubnutí neztrácejte motivaci a zautomatizujte si svůj pohyb a stravu, radí fitness kouč pro ženy
Patříte mezi ženy, pro které je udržet si postavu po zhubnutí výrazně těžší než zhubnout? Poprosili...
-
Běhání v zimě: Na co si dát pozor a nepodceňte oblečení
Donutit se k zimnímu běhání může představovat pro mnoho běžců až traumatické přemáhání se....
-
Japonský bobtail je společenský a hravý. Řeč tu ale není o psovi
Japonský bobtail je jedním z nejroztomilejších a nejzábavnějších kočičích...
-
Jak si užít pohodový podzim a předejít tak podzimním splínům
Dny se zkracují, sluníčka ubývá a přibývá dnů se sychravým počasím a temnými...
Náš tip
-
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz
Vaše názory
Už několikrát jsem chtěla začít běhat, ale nikdy mi to dlouho nevydrželo. Naštěstí mám kamarádku, ta už je takový maratonec a jednou týdně spolu chodíme běhat. Je to pro mě motivace, ona mě vždy donutí, i když se mi někdy vůbec nechce. vždy jsem ráda sportovala, myslím, že kondičku mám dobrou. Přiznám se, že se mi běhá mnohem lépe, když vím, že mi to i při běhání sluší:) Na sportovním oblečení si dávám záležet. Nedávno jsem si koupila od zn. Cellbes celou soupravu a už se těším až ji o víkendu vyzkouším:)
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.