Nejen že zlepšíte svou kondici a vyrýsujete postavu, ale také si při běhu v přírodě či parku...
Zpět na článek
Babinet.cz /
Magazín /
Aktivní život /
Trápí vás nějaké to kilo navíc a chcete začít běhat? Naučte... /
Vaše názory
Trápí vás nějaké to kilo navíc a chcete začít běhat? Naučte se běžeckou abecedu
Další z magazínu
-
Zásady pro zdravé srdce: Skončete s nezdravými zlozvyky
Osvojení si správných návyků pro udržení zdravého stavu srdce je velmi důležité, jelikož s...
-
Změna jídelníčku ovlivňuje fyzickou, ale i psychickou pohodu, říká nutriční terapeutka
Jaro se blíží a s ním i změna šatníku. Dopřávali jste si v zimě spoustu nezdravých pochoutek a...
-
Ledové království ve Víru: vyrazte na ledovou stěnu, vyzkoušejte rybaření na dírkách a nezapomeňte si vzít brusle
Vír v údolí řeky Svratky se v zimních mrazivých měsících proměňuje v ledové...
-
Kočka se vychovat dá, ale k výchově se musí přistupovat správně, říká kočičí psycholožka Klára Nevečeřalová
Nejčastější mýty a polopravdy o kočkách jsou, že se na rozdíl od psů nedají moc dobře vychovat. Podle...
Náš tip
-
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem na webu pravopisne.cz
Vaše názory
Už několikrát jsem chtěla začít běhat, ale nikdy mi to dlouho nevydrželo. Naštěstí mám kamarádku, ta už je takový maratonec a jednou týdně spolu chodíme běhat. Je to pro mě motivace, ona mě vždy donutí, i když se mi někdy vůbec nechce. vždy jsem ráda sportovala, myslím, že kondičku mám dobrou. Přiznám se, že se mi běhá mnohem lépe, když vím, že mi to i při běhání sluší:) Na sportovním oblečení si dávám záležet. Nedávno jsem si koupila od zn. Cellbes celou soupravu a už se těším až ji o víkendu vyzkouším:)
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.