Nejen že zlepšíte svou kondici a vyrýsujete postavu, ale také si při běhu v přírodě či parku...
Zpět na článek
Babinet.cz /
Magazín /
Aktivní život /
Trápí vás nějaké to kilo navíc a chcete začít běhat? Naučte... /
Vaše názory
Trápí vás nějaké to kilo navíc a chcete začít běhat? Naučte se běžeckou abecedu
Další z magazínu
-
Padesát je jen číslo: Lidé s pozitivním a zodpovědným přístupem k životu a stárnutí žijí déle a zdravěji
Lidé nechtějí žít jen co nejdéle, ale chtějí žít déle co nejzdravěji. K...
-
Vyrýsujte si postavu běháním. Se správnou technikou pomůže běžecká abeceda, radí trenérka fitness
Zlepšení kondice a vyrýsovaná postava. Ale nejen to, při běhu v přírodě či parku si také...
-
Letos končí řidičáky 660 000 řidičům. Zkontrolujte si, zda nepatříte mezi ně
Kontrolovat si platnost dokladů nepatří mezi oblíbenou ani častou činnost asi u nikoho z nás. Občas je ale dobré...
-
Berete si psa z útulku? Ke spokojenému soužití je nutná trpělivost, říká poradce pro výchovu a výcvik psů
Když se rozhodne přivést domů nový psí přírůstek, stojíte před důležitým dilematem:...
Náš tip
-
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz
Vaše názory
Už několikrát jsem chtěla začít běhat, ale nikdy mi to dlouho nevydrželo. Naštěstí mám kamarádku, ta už je takový maratonec a jednou týdně spolu chodíme běhat. Je to pro mě motivace, ona mě vždy donutí, i když se mi někdy vůbec nechce. vždy jsem ráda sportovala, myslím, že kondičku mám dobrou. Přiznám se, že se mi běhá mnohem lépe, když vím, že mi to i při běhání sluší:) Na sportovním oblečení si dávám záležet. Nedávno jsem si koupila od zn. Cellbes celou soupravu a už se těším až ji o víkendu vyzkouším:)
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.