Nejen že zlepšíte svou kondici a vyrýsujete postavu, ale také si při běhu v přírodě či parku...
Zpět na článek
Babinet.cz /
Magazín /
Aktivní život /
Trápí vás nějaké to kilo navíc a chcete začít běhat? Naučte... /
Vaše názory
Trápí vás nějaké to kilo navíc a chcete začít běhat? Naučte se běžeckou abecedu
Další z magazínu
-
Berete si psa z útulku? Ke spokojenému soužití je nutná trpělivost, říká poradce pro výchovu a výcvik psů
Když se rozhodne přivést domů nový psí přírůstek, stojíte před důležitým dilematem:...
-
Chyby v začátku hubnutí mohou výrazně narušit motivaci. Předejděte zklamání a frustraci
První měsíc hubnutí je plný očekávání z úspěchů, ale je také občas plný...
-
Zimní superpotraviny, které by vám momentálně rozhodně neměly v jídelníčku chybět
Táhlá zima s sebou nese nejen chladné počasí a kratší dny, ale také větší...
-
Období dětských lyžařských kurzů začíná, nepodceňte výbavu a ochranu
Návratem dětí do škol po prázdninách začíná sezona zimních lyžařských kurzů. A...
Náš tip
-
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz
Vaše názory
Už několikrát jsem chtěla začít běhat, ale nikdy mi to dlouho nevydrželo. Naštěstí mám kamarádku, ta už je takový maratonec a jednou týdně spolu chodíme běhat. Je to pro mě motivace, ona mě vždy donutí, i když se mi někdy vůbec nechce. vždy jsem ráda sportovala, myslím, že kondičku mám dobrou. Přiznám se, že se mi běhá mnohem lépe, když vím, že mi to i při běhání sluší:) Na sportovním oblečení si dávám záležet. Nedávno jsem si koupila od zn. Cellbes celou soupravu a už se těším až ji o víkendu vyzkouším:)
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.