Prvním krokem k načerpání energie je posílení imunity. K tomu vám pomůže otužování, které můžete vyzkoušet například v podobě studené ranní...
Zpět na článekJak se otužovat ve sprše. Začít musíte postupně
Další z magazínu
-
Křečové žíly: Jak v rámci prevence upravit jídelníček
Nejprve nás obtěžují nepříjemnou únavou, bolestmi a otoky nohou a v jejich nepříjemném stádiu...
-
7 minut cvičení denně? Posílíte svaly, ale nezhubnete
Videa, která slibují zázračné hubnutí za pár minut cvičení denně, zaplavují internet....
-
Těhotenství je fascinující období: Co se během něj děje se ženským tělem
Těhotenství ovlivňuje celé tělo ženy od hlavy až k patě, od rozšíření dělohy, hormonálních...
-
Fetální alkoholový syndrom může dítěti nenávratně poškodit zdraví. Prevence je přitom stoprocentně účinná
Poruchy růstu, intelektu i chování, srdeční vady nebo deformity v obličeji. Fetální alkoholový...
Náš tip
-
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz
Vaše názory
K otužování se odhodlávám už nějakou dobu. Velkou motivací je můj přítel, ten už se otužuje několik let a když ho každé ráno vidím, tak si pokaždé říkám, že další den už musím začít...zatím jsem ještě nezačala:)
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.