Prvním krokem k načerpání energie je posílení imunity. K tomu vám pomůže otužování, které můžete vyzkoušet například v podobě studené ranní...
Zpět na článekJak se otužovat ve sprše. Začít musíte postupně
Další z magazínu
-
Ulevte rukám při práci na počítači. Pomohou ergonomické pomucky, nebo protažení
Syndrom karpálního tunelu ohrožuje většinu pracovníků na počítači. Nepříjemné pocity a...
-
Druhá brada nezmízí jen dietou a cvičením. Na vině jsou také mobilní telefony a špatné držení těla
Vznik podbradku trápí ženy i muže. Podílí se na něm věk, genetika, nadváha nebo hormonální...
-
Pocení jako příznak nemoci: Sladký zápach značí cukrovku a ve stresu má jiné složení
Nepříjemnou stránkou pocení je, že od nás odpuzuje ostatní lidi, zvláště pokud pot...
-
Metličky a celulitida trápí i štíhlé ženy. Proč tomu tak je, vysvětluje MUDr. Ota Schütz
Největší roli vzniku křečových žil hraje vrozená dispozice. Nezdravým životním stylem můžeme pouze...
Nejčtenější články
Náš tip
-
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz
Vaše názory
K otužování se odhodlávám už nějakou dobu. Velkou motivací je můj přítel, ten už se otužuje několik let a když ho každé ráno vidím, tak si pokaždé říkám, že další den už musím začít...zatím jsem ještě nezačala:)
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.