Omýlané, ale účinné pravidlo, pokud chcete opravdu zhubnout je: "Pravidelně jíst a pravidelně cvičit". Ovšem lidé si mnohdy vezmou z tohoto...
Zpět na článek
Babinet.cz /
Magazín /
Zdraví /
Chcete začít cvičit? Začněte zlehka a zvykejte si na... /
Vaše názory
Chcete začít cvičit? Začněte zlehka a zvykejte si na pravidelnost
Další z magazínu
-
Suchý únor: Abstinence jako klíč k regeneraci trávicího traktu
Trávicí trakt je jedním z nejvíce zatěžovaných systémů při konzumaci alkoholu. Podle MUDr. Martina...
-
Co pro sebe můžete udělat, abyste se i v zimě cítili ve formě? Respektujte denní cyklus
Zimní období má určitě své kouzlo, přesto nedostatek denního světla může ovlivnit lidské...
-
Wellness přináší pohodu, uvolnění i zdravotní benefity, ale i rizika pro intimní zdraví
Kdo z nás by v zimním období odolal relaxaci v teplých saunách, vířivkách, nebo wellness...
-
Suchej únor není jen o tom, že se na měsíc vzdáme alkoholu. Pozitivních dopadů je několik
„Je to příležitost zjistit, jak na tom jsme, a případně udělat krok ke zdravějšímu životnímu stylu,...
Nejčtenější články
Náš tip
-
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz
Vaše názory
Nejlepší je se na cvičení pořádně vyšperkovat, ať je to vzrůšo. Mrkněte na www.sperkdozadecku.cz
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.