Poruchami spánku a nespavostí trpí asi 1/3 dospělé populace. Přitom kvalitní a posilující spánek je nezbytným předpokladem dobrého ...
Zpět na článekTrápí vás neklidný spánek? Pár rad pro vás!
Další z magazínu
-
Celiakie nás může zastihnout v jakémkoliv věku: Projevy i nutnost přísné diety
Celiakie je chronické střevní onemocnění, dědičné a nevyléčitelné, způsobené vrozenou...
-
Padání vlasů není jenom dědičné. Mohou za něj i nemoci a civilizační vlivy
Stres a špatné životní prostředí mají totiž velmi nepříznivý vliv na pokožku, ve které...
-
Velká část dospělé populace trpí bolestmi zad. Jak žít bez bolesti díky infuzní terapii radí v nemocnici v Říčanech
Bolest zad a kloubů není jen drobným nepohodlím, které se dá lehce ignorovat. Oslabuje člověka fyzicky,...
-
Starejte se o své zdraví: Kompletní přehled preventivních prohlídek na rok 2025
Nový rok přináší nové příležitosti, jak pečovat o své zdraví. Chcete-li mít...
Nejčtenější články
- Advent na Znojemsku plný vína, tradic a vánočních zážitků
- Kam vyrazit třetí adventní víkend na Vysočině
- Chrudimsko: Interaktivní výstavy věnované loutkářství, starokladrubským koním nebo barokním sochám
- Lednové akce ve středních Čechách: Tříkrálová obchůzka, noční lyžování nebo zimní prohlídka Svaté Hory
- Betlémská cesta v Třešti umožňuje nahlédnout návštěvníkům pod ruce místním betlemářům. Otevřena bude do 2. února
Náš tip
-
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz
Vaše názory
ano trápí a abych se konečně po hodně dlouhé době vyspala, koupila sjem si melatonin https://www.pharmaactiv.com/spanek--nervy--stres/melatonin-5mg-forte-100-tabl-/ nejsem zástance doplnku stravy, ale jiná možnost nebyla a tady jsem šla na jistotu
taky jsem ho uživala když jsem měla problemy se spankem a musím říct, že je to to jediné, co mně pomohlo a vyřešilo můj problém se spánkem
a co melatonin s mušenkou? Jaký je mezi nimi rozdíl?
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.