Poruchami spánku a nespavostí trpí asi 1/3 dospělé populace. Přitom kvalitní a posilující spánek je nezbytným předpokladem dobrého ...
Zpět na článekTrápí vás neklidný spánek? Pár rad pro vás!
Další z magazínu
-
Granátové jablko: Výbava faraonů na věčnost plná symboliky a se zdravotními benefity
V dnešní době jsme si v našich obchodech zvykli na přítomnost cizokrajného ovoce. Často však...
-
Co způsobuje růst váhy v době přechodu a jak proti přibírání bojovat, vysvětluje gynekolog
V době přechodu se ženy potýkají se střídáním nálad, únavou, podrážděností a...
-
Péče o sluch: Jak předcházet omezení či ztrátě jednoho z nejdůležitějších smyslů
Sluch patří mezi nejzranitelnější smysly, a proto bychom se ho měli snažit co nejlépe chránit. Už...
-
Podzim a zánět močového měchýře: Jak mu předcházet a proč jsou k tomuto onemocnění náchylnější ženy
Chladnější počasí, především pak ranní mrazíky cestou do práce nebo večerní...
Nejčtenější články
- Středočeské Chotilsko: Naučná stezka, zakladatel skautingu, klášter s výrobou regionálních produktů i hradní zříceniny
- Říjnové akce ve středních Čechách: Svatohavelské posvícení, keltský svátek nebo oživená zámecká kuchyně
- Hurá do školy aneb zajímavá muzea středních Čech, která se dětem budou hodit do výuky
- Zámek Svijany zve na Svatováclavské slavnosti
- Navštivte nově zpřístupněné zámky i přehradu s nejdelší sypanou hrází ve střední Evropě
Náš tip
-
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz
Vaše názory
ano trápí a abych se konečně po hodně dlouhé době vyspala, koupila sjem si melatonin https://www.pharmaactiv.com/spanek--nervy--stres/melatonin-5mg-forte-100-tabl-/ nejsem zástance doplnku stravy, ale jiná možnost nebyla a tady jsem šla na jistotu
taky jsem ho uživala když jsem měla problemy se spankem a musím říct, že je to to jediné, co mně pomohlo a vyřešilo můj problém se spánkem
a co melatonin s mušenkou? Jaký je mezi nimi rozdíl?
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.