Spánek hlídali bohové Hypnos a Somnus již ve starověkém Řecku a Římě. A kdo hlídá ten Váš? Každý člověk prospí značnou část svého života,...
Zpět na článekTrpíte podrážděností a nespavostí?
Další z magazínu
-
Ulevte rukám při práci na počítači. Pomohou ergonomické pomůcky, nebo protažení
Syndrom karpálního tunelu ohrožuje většinu pracovníků na počítači. Nepříjemné pocity a...
-
Druhá brada nezmízí jen dietou a cvičením. Na vině jsou také mobilní telefony a špatné držení těla
Vznik podbradku trápí ženy i muže. Podílí se na něm věk, genetika, nadváha nebo hormonální...
-
Pocení jako příznak nemoci: Sladký zápach značí cukrovku a ve stresu má jiné složení
Nepříjemnou stránkou pocení je, že od nás odpuzuje ostatní lidi, zvláště pokud pot...
-
Metličky a celulitida trápí i štíhlé ženy. Proč tomu tak je, vysvětluje MUDr. Ota Schütz
Největší roli vzniku křečových žil hraje vrozená dispozice. Nezdravým životním stylem můžeme pouze...
Nejčtenější články
- Lednové akce ve středních Čechách: Tříkrálová obchůzka, noční lyžování nebo zimní prohlídka Svaté Hory
- Betlémská cesta v Třešti umožňuje nahlédnout návštěvníkům pod ruce místním betlemářům. Otevřena bude do 2. února
- Únorové akce ve středních Čechách: Zima ve skanzenu, masopust nebo zimní prohlídka hradu
Náš tip
-
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz
Vaše názory
podráždění, nespavost, stress tohle všechno se už dá ,,lečit,, a někdy na to stačí jedn přípravek. Taky jsem si tím prošla a pomohl mně melatonin forte
protože když je někdo nevyspaly, tak je nervozni. Takže naše tělo si potřebuje odpočinout, potřebuje spánek, bez toho to prostě nejde
ano a hodně. Hlavně když je v práci náročné období, jsem pod tlakem, ve stresu a pak nemužu spát. Takže ted řěším, jak si konečně odpočinout, konečně se vyspat
přemýšlím, že to taky zkusím.Poslední dobou mám problém usnout a když už usnu, mám špatné sny, budím se. myslíte si, že mně to pomuže?
na problem se spaním zkus nějaké potravinové doplnky.
pokud špatně spíte, chce to nějaký potravinový doplněk na klidné spaní. Tělo a mysl se musí uvolnit
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.