Spánek hlídali bohové Hypnos a Somnus již ve starověkém Řecku a Římě. A kdo hlídá ten Váš? Každý člověk prospí značnou část svého života,...
Zpět na článekTrpíte podrážděností a nespavostí?
Další z magazínu
-
Jarní prázdniny na horách: Chirurgické ambulance nemocnice v Jeseníku radí, jak se vyhnout úrazům
Denně ošetří v Nemocnici v Jeseníku patnáct až třicet zraněných lyžařů. Právě lyžaři tvoří...
-
Počet lidí žijících s diagnózou rakoviny nadále roste
Rakovina zůstává jednou z nejzávažnějších zdravotních hrozeb celosvětově i v Česku. Podle...
-
Zdravotní omezení a hubnutí: Zdravě a efektivně lze hubnout i při diabetu, v těhotenství, po porodu či při menopauze
Pro mnoho lidí to znamená nutnost změnit hluboce zakořeněné návyky, což bývá často velmi...
-
Trápí vás záškuby při usínání? S hypnagogickým záškubem má zkušenost skoro každý z nás
Každý z nás se už setkal s momentem, kdy už téměř usínáte a najednou sebou vaše tělo...
Nejčtenější články
Náš tip
-
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz
Vaše názory
podráždění, nespavost, stress tohle všechno se už dá ,,lečit,, a někdy na to stačí jedn přípravek. Taky jsem si tím prošla a pomohl mně melatonin forte
protože když je někdo nevyspaly, tak je nervozni. Takže naše tělo si potřebuje odpočinout, potřebuje spánek, bez toho to prostě nejde
ano a hodně. Hlavně když je v práci náročné období, jsem pod tlakem, ve stresu a pak nemužu spát. Takže ted řěším, jak si konečně odpočinout, konečně se vyspat
přemýšlím, že to taky zkusím.Poslední dobou mám problém usnout a když už usnu, mám špatné sny, budím se. myslíte si, že mně to pomuže?
na problem se spaním zkus nějaké potravinové doplnky.
pokud špatně spíte, chce to nějaký potravinový doplněk na klidné spaní. Tělo a mysl se musí uvolnit
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.