Pokud máte stresující práci nebo dokonce několik zaměstnání, pak možná patříte mezi stále početnější skupinu lidí, kteří neumí odpočívat....
Zpět na článekPět kroků k dokonalému odpočinku
Další z magazínu
-
Novoroční předsevzetí: Funguje, nebo je to převlečený alibismus?
„Budu chodit včas. Budu šetřit. Přestanu odkládat povinnosti. Zhubnu. Přestanu kouřit. Omezím alkohol. Nebudu mluvit...
-
Se zimními depresemi a splíny se dá bojovat, říká terapeutka
Jedním z nejčastějších období, kdy trpíme depresemi, úzkostmi, splíny nebo pocity zmaru je...
-
Při hubnutí neztrácejte motivaci a zautomatizujte si svůj pohyb a stravu, radí fitness kouč pro ženy
Patříte mezi ženy, pro které je udržet si postavu po zhubnutí výrazně těžší než zhubnout? Poprosili...
-
Běhání v zimě: Na co si dát pozor a nepodceňte oblečení
Donutit se k zimnímu běhání může představovat pro mnoho běžců až traumatické přemáhání se....
Náš tip
-
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz
Vaše názory
Dokonalý odpočinek jde ruku v ruce se spánkem. Mně kamarádka doporučila Neospan Forte a nemůžu si ho vynachválit. Spím krásných sedm hodin v kuse a nebudím se.
Můžu jenom s barblit souhlasit, také mi doporučili Neospan a už nemám problémy s usínáním ani s častým buzením se v noci.
Jojo s Neospanem naprosto souhlasím! Nemůžu si ho vynachválit na spánek.. navíc je to čistě přírodní produkt, takže za to palec nahoru. Navíc i cena je super :)
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.