BĚHÁNÍ v horách je prostě NEJ..(trail či kros running)

18.6.2015 - redakce Babinet.cz

Běh je celosvětovým fenoménem. Těžko vybrat jeden zásadní důvod, je jich více. Potřebujete vypnout, dobít si baterky, získat endorfíny a...

Vaše názory

Sax

16.11.2018 21:48

a taky to chce něco na kouby. Behání je obrovská zátež na klouby.

Mariola

7.12.2018 09:13

je to zatež na klouby, jenže taky pomáhá k formování těla. Chce to kvalitní obuv a kloubní vyživu

Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.

Novoroční předsevzetí: Funguje, nebo je to převlečený alibismus?
„Budu chodit včas. Budu šetřit. Přestanu odkládat povinnosti. Zhubnu. Přestanu kouřit. Omezím alkohol. Nebudu mluvit...
Se zimními depresemi a splíny se dá bojovat, říká terapeutka
Jedním z nejčastějších období, kdy trpíme depresemi, úzkostmi, splíny nebo pocity zmaru je...
Při hubnutí neztrácejte motivaci a zautomatizujte si svůj pohyb a stravu, radí fitness kouč pro ženy
Patříte mezi ženy, pro které je udržet si postavu po zhubnutí výrazně těžší než zhubnout? Poprosili...
Běhání v zimě: Na co si dát pozor a nepodceňte oblečení
Donutit se k zimnímu běhání může představovat pro mnoho běžců až traumatické přemáhání se....