Všichni víme, že je banán oblíbené ovoce jak u dětí, tak i dospělých. Pro všechny představuje rychlou a výživnou svačinku, kterou zaženeme odpolední mlsnou a tělu dodáme potřebné

a prospěšné vitaminy, minerály i stopové prvky. Kuchařky zase vědí, že banán Chiquita tvoří vhodný a zajímavý doplněk stravy i v kuchyni. Slouží jako zajímavá surovina pro zpestření tradičního českého jídelníčku.

Na to odpoví sexuolog MUDr. Ondřej Trojan.

Co říká tělo na lásku?

Mozek

Láska, má překvapivě málo společného se srdcem, kam se tradičně a symbolicky umísťuje, ale hodně s mozkem. Mozek je také nejdůležitějším pohlavním orgánem. V tomto „řídícím počítači“ se to hemží rozličnými působky, proto se také považuje za největší endokrinní žlázu. Je to takový supermarket hormonů. Podněty, které přijímáme z okolí smysly, se shromažďují v tom superrychlém počítači, který nosíme mezi lebečními kostmi, ten je vyhodnotí a reaguje. Například dá impuls nadledvinám (žlázy, které produkují adrenalin, noradrenalin a kortizol)

Draslík - Napomáhá soustředění a Serotonin - Podporuje dobrou náladu

→ → Prevence cévních mozkových příhod

Tak třeba při stimulaci erotickými filmy stoupá sexuální vzrušení u mužů i žen. Při tom se zvyšuje krevní tlak u obou pohlaví, ale noradrenalin stoupá jen u žen. Adrenalin ani kortizol se u obou pohlaví nemění.

Draslík s nízkým obsahem soli - Snižuje vysoký krevní tlak a Železo - odstarňuje chudokrevnost

Srdce – a co láska?

„Láska neexistuje. Jsou to jen endokrinní žlázy“

(ctát z filmu „ Ženich na útěku" /The Bachelor, USA 1999)

Od vzrušení se dostáváme k zamilovanosti. Často je zamilovanost přirovnávána ke stavu drogové závislosti. Ano, bažení (craving) po osobě, do níž jsme zamilováni, se může svou intensitou blížit lačnění po tvrdé opiátové droze.

Platí tedy, že zamilovanost = závislost?

Zatím máme jen hypotézy bez průkazního materiálu. V podezření jsou katecholaminy, fenylethylamin (látka bohatě obsažená třeba v čokoládě) a endorfiny. Zamilovanost je stavem změněné mysli, psychiatři tuto změnu připodobňují k nutkavé poruše, lidé v první fázi romantické lásky se nelišili od osob s obsesivně-kompulzivními poruchami. Zajímavé je, že mimo jiné mužský hormon testosteron se u zamilovaných žen zvyšuje, u zamilovaných mužů však klesá. Proč je tomu tak se můžeme jen dohadovat. Třeba proto že testosteron je odpovědný i za agresivitu

u mužů a přeci jen není dobré dát najevo hned zkraje, že po čase hodlá muž svoji partnerku třeba „brachiálně vychovávat“. Tyto rozdíly jsou totiž eliminovány, jak ukázaly vědecké studie. Při novém testování skupiny původně zamilovaných po 12 - 24 měsících již rozdíly nebyly. Což je také období, kdy obvykle zamilovanost končí.

Vitamíny B, Hořčík a vláknina - Vytváří energii v srdečním svalu, zabraňují infarktu a Snižují chlesterol

Láska prochází žaludkem aneb Na lásku banánem

Mnoho století si lidé ovšem také uvědomují, že rozkoše z dobrého jídla a z dobrého milování jsou si něčím podobné. Proto některým jídlům byly připisovány účinky stimulátorů sexuální žádostivosti, tvrdilo se, že jde o afrodisiaka. Typicky jsou takovým pokrmem například ústřice.

Podíváme-li se na tato tvrzení ve světle dnešních poznatků, zjišťujeme, že bohužel žádná prokázaná afrodisiaka mezi běžnými potravinami nenalézáme.

To ovšem neznamená, že by jídlo pro milostný život nemělo význam. Dokážete si, milé dámy, představit, že Vás partner pozve na večeři do fast foodu? To by asi zkusil jen jednou, že! Dobré jídlo a pití je skvělým začátkem a endorfiny, které se nám s pocitem sytosti rozlijí v žilách jsou tytéž, které pociťujeme při a po orgasmu, jen jejich množství je při sexu větší.

Jak vidíme, láska, sex a jídlo mají mnohé společné. Ústřice vyvolají touhu po rozkoši tím, že jsou obvykle servírovány obřadně, nejsou úplně nejlevnější a dávají příležitost, aby se muž blýsknul. Na druhém pólu cenových relací je banán. Řeklo by se obyčejný plod. Přitom v rukách ženy se může změnit ve skvostný dezert. Dodá tělu draslík a hořčík a to je skvělá prevence křečí, jež hrozí třeba při dlouhém milování. Jsa polit čokoládou, přinese ještě fenylethylamin, jenž znásobí pocity rozkoše. Dobré brandy z této krmě udělá výjimečnou záležitost.....A ti štíhlejší si mohou dopřát

i trochu šlehačky. Jen tak pro radost!

Připravte svým milovaným zdravé a sladké potěšení

RANNÍ BANÁNOVÝ ELIXÍR

Výživný, lehký a velmi chutný nápoj - ideální pro rychlou snídani nebo odpolední svačinku. Chcete-li, aby byl nápoj hodně krémový, ovoce před rozmixováním zmrazte.

Na 2 porce potřebujeme:

4 zralé meruňky nebo 2 zralé broskve, vypeckované a nakrájené na plátky

2 zralé banány Chiquita, nakrájené na plátky

240ml jogurtu

2 lžíce medu

čerstvě vymačkanou šťávu z 1 pomeranče a 6 kostek ledu

Příprava:

Všechny přísady vložte do mixéru a mixujte, dokud nezískáte krémovou směs.