Babinet.cz  /  Magazín  /  Zdraví  /  Poslední cigareta: Ted', nebo nikdy!

Poslední cigareta: Ted', nebo nikdy!

Redakce Babinet

Nápaditost informačních technologií zasáhla i oblast boje se závislostí na tabáku. Pro kuřáky, kteří marně bojují se svou závislostí a nejsou schopni přestat kouřit ze dne na den, je nyní na trhu zcela unikátní webová aplikace „Poslední cigareta“. Aplikaci je možné si buď zdarma stáhnout do počítače, mobilního telefonu nebo využít její online služby přes internet. Stačí zadat informace o osobních kuřáckých návycích, které aplikace zpracuje a vytvoří individuální odvykací plán pro každého uživatele až do doby, do které si přeje přestat kouřit.

Aplikace pak během této doby uživatele každodenně informuje o počtu cigaret, které může v daný den vykouřit, aktivně nabízí rady, jak překonat případné abstinenční příznaky a zároveň ho motivuje aktuálním přehledem, kolik finančních prostředků již odvykáním ušetřil.

Aplikaci je možné shlédnout na www.nicorette.cz/poslední_cigareta Postupy, jak přestat kouřit nebo překonat potíže spojené s odvykáním, jsou přizpůsobeny každému uživateli aplikace. Při startu aplikace zadá uživatel infomace o svém kuřáckém režimu, např. počet vykouřených cigaret za den a dobu, kdy chce s cigaretami skončit. Algoritmus aplikace pak spočítá, kolik cigaret může uživatel každý den vykouřit, aby svého cíle do požadované doby dosáhl . Historii každodenních úspěchů i prohřešků v odvykání může mít ve svém PC nebo na webu. Aplikace bude každého navigovat konkrétními kroky, které je nutné v boji s nikotinem učinit a zároveň kuřákům poradí, co mají dělat, když dostanou chuť na cigaretu. Navíc je bude motivovat tipy, co si mohou dovolit koupit za peníze, které za nevykouřené cigarety již ušetřili. Kuřák si sám zvolí formu, jakou si přeje být informován. Zda prostřednictvím flashových upomínek přímo v počítači, emailem nebo formou sms zpráv. Aplikace navíc nabízí spořič obrazovky, na kterém se kuřákovi znázorní vždy aktualizovaný graf s jeho dosaženými výsledky. Kuřák má tudíž možnost stálého přehledu o konkrétních výsledcích svého usilí.

Vaše názory

Pro vložení komentáře se prosím nebo zaregistrujte.

Další z magazínu

Náš tip
  • Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem na webu pravopisne.cz