Když se podíváme na tuto problematiku očima dětského lékaře, který vidí děti pravidelně ve své poradně, pak musíme konstatovat, že opálené dítě je většinou zdravější, kdežto bledé dítě je více nemocné.

Působení slunečního světla má své přirozené účinky. Je to dar přírody, slunce je posel zdraví. Paprsky ovšem mohou být nebezpečné, zvláště v dnešní době, když hovoříme o ozónové díře a jiných civilizačních problémech.

Ochrana proti slunci by se měla stát každodenním návykem. Je nutné ji zahájit již u dětí.

Do 6 měsíců by se kojenci neměly vystavovat přímému slunci. Dostatečný je pobyt v polostínu, sluneční rozptyl je vyhovující. Batolata mladší 2 let nelze vystavovat slunci mezi 11. až 14. hodinou.

Před pobytem na slunci je nutné pokožku natřít ochranným slunečním přípravkem podle fototypu kůže.

Do 12. hodiny se aplikace ochranného krému musí opakovat, zejména po koupání.

Nabízíme dětem dostatek nápojů!

Nezapomínáme na čepičku s kšiltem a brýle. Kromě pokožky totiž slunce ohrožuje zejména oči.

Autor: MUDr. Pavel ŠÁCHA