Ačkoliv je stárnutí přirozenou součástí lidského života, pro mnoho žen bývá obávaným strašákem. Jak přistupují dnešní ženy ke stárnutí, a které věkové skupiny se jej bojí nejvíce, zjistil nový americký průzkum. Podle něj stárnutí způsobuje stres téměř polovině žen a nejvíce se ho bojí dnešní třicátnice.

Nejnovější průzkum, který provedla ‎výzkumná agentura Talker Research pro společnost NEOSTRATA, se zaměřil na to, jak dnešní ženy vnímají stárnutí. Výzkum mezi 2 000 ženami různého věku ukázal, že stárnutí nejvíce stresuje zástupkyně generace mileniálů a generace Z, nejméně pak ženy z generace baby boomers. Podle ‎výzkumu se navíc ženy ze skupiny mileniálů i generace Z ve skutečnosti cítí ještě starší, než doopravdy jsou.

Šedivění vlasů může mimo dědičnosti urychlit kouření i stres / Freepik

První známky stárnutí: jemné linky na obličeji

Průzkum se také zaměřil na první projevy stárnutí pleti, které zaznamenala téměř polovina žen ve věku 40 let. Jako nejčastější příznaky stárnutí ženy uvedly přítomnost jemn‎ých linek na obličeji a vrásek na čele, dále stařecké skvrny a záhyby nebo rýhy na krku. „Ženy nejčastěji připisují stárnutí stresu, dále špatným návykům, jako je kouření nebo nedostatek spánku a také nedostatečnému používání opalovacích krémů,“ komentuje ‎výsledky průzkumu Michaela Gorčíková, odbornice na kosmetické produkty ze společnosti deNatura.cz, která se specializuje na vývoj přírodní kosmetiky.

Kromě zdravého životního stylu a vyhýbání se zlozvykům existují další způsoby, jak viditelné příznaky stárnutí oddálit. Jedním z nich je pravidelná péče o pleť s využitím kosmetických produktů obsahujících aktivní látky, jako je kyselina hyaluronová pro hloubkovou hydrataci, peptidy a retinoidy, které podporují tvorbu kolagenu a obnovu buněk, nebo antioxidanty chránící pleť před volnými radikály. Klíčovou součástí každodenní péče by měl být i kvalitní krém s SPF, a to nejen v létě, ale i v zimě. „Ochrana před UV zářením je jedním z nejúčinnějších kroků v prevenci předčasného stárnutí pleti a vzniku pigmentových skvrn. Slunce je hlavním viníkem poškození kolagenových vláken a vzniku jemných linek, proto pravidelné používání SPF pomáhá chránit pokožku před těmito negativními vlivy, zajišťuje rovnoměrný tón pleti a přispívá k dlouhodobému udržení její mladistvosti,“ upřesňuje specialistka.

Stárnutí pleti berou ženy vážně

Podle průzkumu berou stárnutí pleti ženy vážně. Shodlao se na tom většina dotázaných žen. S tím souvisí i fakt, že více jak polovina žen používá jeden až čtyři různé kosmetické přípravky oddalující stárnutí každý den. U většiny žen se tyto prodkty zaměřují na celý obličej, pouze malé procento žen se věnuje také péči o svůj krk. „Ženy často pečují o svou pleť, ale na krk zapomínají. Díky tomu je méně chráněný proti okolním vlivům a tato jemná kůže rychleji stárne. Velkou roli hraje i špatné držení těla, které tvoří ideální podmínky pro vrásky na krku,“ vysvětluje Michaela Gorčíková.

Šedivění vlasů může mimo dědičnosti urychlit kouření i stres

Stres, stejně jako mnoho dalších faktorů životního stylu, může mít významný dopad na zdraví našich vlasů. Šedivění způsobují ho tzv. melanocyty, tedy buňky ve vlasových koříncích, které produkují barvící pigment. S přibývajícími lety začínají pracovat nepravidelně až se produkce melaninu úplně zastaví. Svou roli hraje také poškození působením ultrafialového záření. U některých jedinců se původní barva zachová po celý život, ale obvykle se první šedivý vlas může objevit kolem třicátého roku života.

 

zdroj: článek vznikl ve spolupráci s Michaelou Gorčíkovou, odbornicí na kosmetické produkty ze společnosti deNatura.cz