Dětská obezita v České republice stále narůstá a primář dětského oddělení MUDr. Jan Boženský varuje před dlouhodobými následky špatných stravovacích návyků.

 

„Pro dnešní děti nejsou sladkosti nic vzácného. Jejich nadměrný příjem energie vede k nárůstu tělesné hmotnosti, což může mít závažné zdravotní důsledky,“ vysvětluje MUDr. Jan Boženský a dodává, že pokud nenastanou změny, hrozí České republice epidemie obezity.

MUDr. Jan Boženský primář dětského oddělení / se svolením Nemocnice AGEL

Podle statistik z posledních let je situace skutečně alarmující. Zatímco před třiceti lety bylo obézních dětí minimum, v roce 2016 už bylo 10 % dětí obézních a dalších 8 % trpělo nadváhou. O pět let později už čtvrtina dětí váží víc, než je zdrávo, přičemž nejvyšší procento obézních je mezi dětmi ve věku 11 až 13 let. A čísla nadále rostou.

„Problém je v tom, že se sladkosti konzumují celoročně, a to často ve velkém množství. Výsledkem není jen nárůst hmotnosti, ale i zdravotní komplikace, jako je cukrovka 2. typu, kterou už dnes vidíme u dětí,“ varuje MUDr. Boženský.

Primář dětského oddělení zdůrazňuje, že je potřeba hledat způsoby, jak s dětmi omezit příjem sladkostí a zároveň podporovat zdravý životní styl. „Musíme pracovat nejen na změně stravovacích návyků, ale také na zvýšení pohybové aktivity. Jinak se za pár let budeme potýkat s vážnými metabolickými komplikacemi u stále mladších pacientů,“ říká MUDr. Boženský.

Děti by se měly hýbat nejméně 3 hodiny každý den. Realita ale ukazuje, že mnoho dětí nezvládá ani to. Stačí dlouhé sezení ve škole, cesta domů autobusem nebo tramvají, výtah a počítač. Pohyb je jen jednou částí rovnice, ve které tvoří druhou stranu jídelníček. Výživu dětí je důležité přizpůsobit nejen z pohledu potřeby energie, ale také důležitých živin.

Změna přístupu ke stravě a pohybu u dětí je klíčová. Jak upozorňuje MUDr. Boženský, obezita není jen kosmetickým problémem, ale přináší vážná zdravotní rizika, která ovlivňují celý život. „Průzkumy ukazují, že děti z nadváhy nevyrostou. Naopak, pokud obezita začíná v dětství, problémy obvykle přetrvávají i v dospělosti,“ uzavírá primář.

 

zdroj: článek vznikl ve spolupráci s MUDr. Janem Boženským, primářem dětského oddělení z vítkovické nemocnice AGEL