Denně se nějak staráme o čistotu našeho těla a zubů. Mělo by k tomu patřit i dvacet minut čistění, vyživování a oživení kůže. K tomu nám může dobře posloužit přírodní produkt – stoprocentně čistý med, bohatý na látky, které potřebujeme.

Šťáva z citronu a medu

Smíchejte lžíci medu se šťávou ze dvou citronů ve skleničce s vodou a pijte každý den po dobu jednoho týdne – uvidíte, že kůže bude daleko jemnější.

Med a voda k čištění kůže

Rozpusťte 2 lžíce 100 procentního medu v jednom litru vlažné vody a myjte si obličej a krk po dobu deseti minut. Poté se opláchněte vlažnou vodou. Nyní jste připraveni na masku.

Maska na zjemnění vrásek

Smíchejte stejné části fyziologického séra, s čistým medem a olivovým olejem. Pak přeneste směs na pleť pomocí jemných krouživých pohybů. Nechte působit 15-20 minut, poté smyjte vlažnou vodou.

Maska na suchou kůži

Nastrouhejte jedno jablko a smíchejte ho se třemi lžičkami čistého medu, špachtličkou naneste na pleť a nechte působit 10-15 minut. Potom opláchněte vlažnou vodou. Důležité je až se opláchnete vlažnou vodou, udělat to samé studenou – takto dosáhnete zavření pórů.

Maska z medu a jílu

Slouží pro všechny typy pleti. Vyživuje kůži a pomáhá jí odstraňovat mrtvé buňky. Do misky si dejte stejné díly těchto surovin a dobře je promíchejte, naneste na čistou kůži a nechte působit 15-20 minut.

Maska z medu a pšenice

Smíchejte stejné díly medu a pšenice, naneste na čistou a vlhkou pleť a nechte působit 15 minut, poté smyjte vlažnou vodou.

Maska z medu a vejce

Užívá se na suchou kůži. Smíchejte jednu polévkovou lžíci medu s vejcem. Udělejte z toho pastu a naneste ji na kůži. Nechte působit 15 minut. Poté smyjte vlažnou vodou. Tato kombinace skvěle pomůže zvláčňovat suché a dehydrované kůže.

Vlasy bychom neměli nechávat pozadu, a tak přidávám recept na udržení barvy a posilnění vlasů.

Pro udržení barvy vlasů

Pokud chcete zachovat barvu svých vlasů, oplachujte je denně vodou s medem. To vytvoříte tak, že smícháte dvě lžíce medu s jedním litrem teplé vody. Pokud chcete ještě větší lesk vlasů, poslední oplach udělejte dobře studenou vodou.

Pro silné vlasy

Pokud si přejete, aby vaše vlasy vypadaly silně a zdravě, přidejte si jednu lžíci do svého běžně užívaného šamponu, dobře promíchejte. To pomůže vyživit a posílit vaše vlasy.