Okurková šťáva zrovna není dochucovadlem, po kterém bychom v našich kuchyních sáhli nejčastěji. Přece jen ji ale čas od času použijeme, a to nejvíce v létě, když si mícháme různé drinky a limonády. Někdo okurkovou šťávu naopak pravidelně přidává do některých marinád. Dle některých labužníků jsou například ryby marinované v okurkové šťávě úžasnou pochoutkou. To však není jediné velké plus okurkové šťávy. Je ohromně zdravá, přispívá kráse a budete se po ní cítit báječně a lehce.

foto / Freepik

Silná vitamínová bomba

Okurka je k prasknutí nabitá prospěšnými látkami, vitamíny i minerály, a proto má na naše tělo velký ozdravný vliv. S okurkovou šťávou je to pak pochopitelně zcela stejné. Díky vysokému obsahu draslíku, sodíku, vápníku, fosforu a vodě můžeme pěkně posílit zdraví, zhubnout, srovnat tlak, viditelně posílit vlasy, a také posílit imunitu. A stále to není všechno, co obyčejná šťáva z čerstvých okurek dokáže.

Okurková šťáva a zdraví

V jakém zdravotním ohledu nám může být okurková šťáva velmi prospěšná? Zdravotních benefitů je nespočet. Pokud vás trápí dna, revmatické potíže, nebo máte problémy s močovým měchýřem, rozhodně byste se okurkové šťávě neměli vyhýbat. To ale zdaleka není vše, s čím si okurková šťáva poradí.

• Pomáhá při vysokém i nízkém krevním tlaku
• Léčí záněty dásní a napomáhá při některých problémech se zuby
• Rozpouští ledvinové kameny a urychluje ozdravný proces
• Čistí krev i játra
• Má pozitivní dopady na prostatu
• Podporuje trávení a pomůže s podrážděným žaludkem
• Změkčuje ztvrdlé vyrážky a tlumí svědění
• Detoxikuje organismus
• Posiluje imunitu
• Preventivně působí proti slabosti, nachlazení a škrábání v krku
• Téměř ihned pomáhá v boji s kocovinou
• Okurková šťáva je skvělá na otoky
• Tlumí únavu a nabíjí energií

Okurková šťáva v souvislosti s krásou

V tomto případě potěšíme hlavně ženy. Okurková šťáva je blahodárná doslova od hlavy až k patě. Pomůže s vlasy, nehty, pletí, striemi, celulitidou, se zarostlými chloupky, s podrážděnou pokožkou po holení, změkčuje tvrdé paty, pomáhá na kuří oka a šetrně likviduje některé plísně. Pojďme se na tyto báječné schopnosti podívat hezky zblízka.

• Okurková voda na vatovém tamponku pleť okamžitě rozzáří, hezky vypne, sjednotí nedokonalosti a zatočí i s tmavými kruhy pod očima
• Šťáva osvěží a hydratuje unavenou pleť
• Obsah vitamínu E pomáhá zpomalovat proces stárnutí
• Při pravidelném pití okurkové šťávy brzy uvidíte výsledky, pokud jde o vlasy. Budou pevné, lesklé, neroztřepené a také budou mnohem méně vypadávat
• Okurková šťáva nádherně a rychle leští nehty, a také je zbavuje zažloutnutí
• Nehty se také budou mnohem méně třepit, lámat a nehtová kůžička nebude tolik tvrdá a nepoddajná
• Okurková šťáva prohustí řasy a podpoří jejich růst
• Po holení aplikujte na podrážděná místa vychlazenou okurkovou šťávu. Zmizí zarudnutí, i pálení a svědění
• Čistá okurková šťáva vám hravě zastoupí drahou pleťovou vodu. Stoprocentně čistí každý typ pleti a zbavuje přebytečného mazu
• Péči o nohy pravidelně finišujte aplikací okurkové šťávy, a tvrdé paty budou minulostí
• Babské rady tvrdí, že okurková šťáva rychle řeší bolest spojenou s kuřími oky

Tip závěrem

Okurkovou šťávu můžete používat vnitřně, i zevně, ale vždy mějte na paměti, že se velice rychle kazí. Proto si určitě neplánujte zásoby, ale vždy si vymačkejte šťávu čerstvou.

 

napsala Bára Klímová

Zdroje:

https://www.zdravinadlani.cz/zeleninove-stavy/10-15-stava-z-okurek

http://www.medicin.cz/zdrave-napoje/okurkova-stava