Snažíte se stále hubnout? Kalorie vám ničí život? Nelíbí se vám, jak vypadáte? Je mezi námi mnoho lidí, kteří nejsou spokojeni s tím, jak vypadají. Nemají své tělo a někdy ani sebe rádi. Celý život se hlídají, trápí se hubnutím a dietami, jejich váha je jako na houpačce. Někdo se trápí méně, jiný si problémem může zkazit i celý život. Často známe svůj cíl, ale cesta je dlouhá, složitá, krkolomná. Kolem nás je mnoho příběhů, lidí, kteří nám mají co dát. Rozhlédněte se jen kolem sebe… každý máme problém, který chceme překonat, ale nejde to tak jednoduše, jak se píše v populárních příručkách.

Tak vznikla myšlenka, že své místo by měly najít i knihy, které by pojednávaly o problému, ale jinak než dosud – ne striktně odbornou cestou, ale tak, aby dokázaly poradit, pomoci, abychom s nimi načerpali energii a sílu – edice knih pro Vaši duši.

Knih o hubnutí je mnoho, ale tato na problém nahlíží jinak, než jste zvyklí. Nebude vám vysvětlovat, jak zhubnout. Nebude vám nic přikazovat a nutit. Měla by být tou správnou knihou pro vaši duši - přítelem v nouzi, motivací pro rozhodnutí, pozitivní energií při všedních dnech a třeba i příjemným čtením před spaním. Najdete v ní mnoho osobních rad a doporučení.

V knize jsou zahrnuty pravdivé příběhy těch, kteří zažili kvůli kilům navíc mnohá utrpení a starosti, ale nakonec je překonali a nyní si užívají lepšího a kvalitnějšího života. Mnozí se o to pokoušeli několikrát a trvalo to dlouho, než konečně získali vysněnou postavu; jiní to nedokázali.

Autorky, které mají samy zkušenosti s hubnutím, vyzpovídaly mnoho žen i mužů různých věkových kategorií, kteří se trápili stejným problémem – přebytečnými tuky a nespokojeností se svou postavou.

Naslouchaly skutečným příběhům - dík za důvěru patří všem, kteří se se svým příběhem svěřili. Víme, že tak učinili s vírou, že jejich zkušenost pomůže ostatním, kteří se trápí tím, čím si prošli oni sami. Rádi bychom jejich poselství prostřednictvím této knihy poslali dále a věříme, že se nám to společnými silami podaří.

Abyste věděli, že na to nejste sami, že cesta k cíli vede, že radost je žít, i když vám hubnutí kazí život.

Kniha: S váhou na houpačce – kniha pro vaši duši,

tým autorek: A. Zvěřinová, M. Klocová, I. Málková

Právě vydalo nakladatelství Smart Press, s.r.o.

ISBN 80-903642-5-X

K dostání u dobrých knihkupců, objednávky a ukázky také na www.smartpress.cz, objednávky: 608 265 336.

O autorkách:

Ing. Alena Zvěřinová pracovala jako redaktorka, editorka a vedoucí rubriky v denících Mladá fronta Dnes a Lidové noviny. Nyní pracuje jako editorka týdeníku Blesk pro ženy.

PhDr. Markéta Klocová má dlouholetou praxi jako editorka příloh Mladé fronty Dnes, časopisů ELLE a PULS a v současnosti je editorkou měsíčníku Můj dům. Přiležitostně vede kurzy cvičení i snižování nadváhy.

PhDr. Iva Málková se věnuje problematice snižování nadváhy od roku 1978. V roce 1991 založila společnost STOB (Stop obezitě). Její metoda hubnutí je založena na sledování příjmu