Kousek čokolády není dobrý pouze na obalení nervů nebo zahnání chuti, ale může mít i pozitivní účinky na vaše zdraví! Například pravidelná konzumace kousku hořké čokolády funguje jako aspirin na snižování srážlivosti krve a tím snižuje rizika ucpání cév vedoucím k srdečnímu infarktu.
Čokoláda snižuje krevní tlak a tím i hladinu cholesterolu a má i příznivé účinky na krevní oběh. Má také lepší účinky na sex než viagra.
Objevují se i taková tvrzení, že čokoláda potlačuje chronický kašel, zvyšuje mozkovou kapacitu a aktivitu. Je to potravina velmi bohatá na magnézium. Podle závěrů odborníků lidé, kteří požili mléčnou čokoládu, zvládají podstatně lépe různé testy na paměť a řešení problémů. Je okamžitým zdrojem energie pro tělo i ducha, proto po ní sáhnou i lidé, kteří vydávají hodně energie například při sportování.
Čokoláda ovlivňuje i neurotransmitery v mozku, odstraňuje napětí a stres a navozuje pocity pohody a klidu. Čokoláda také chrání naše tělo před volnými radikály, které jsou jednou z příčin vzniku rakoviny.
Stačí si jen vybrat kvalitní čokoládu a konzumovat ji s mírou. Přinese nám to nejen dobrou pohodu, ale i pocit, že děláme něco pro své zdraví. Dáte si kousek? Doporučujeme tu s obsahem 75 až 99 % kakaa je zdravá, i když pro někoho už ne tak chutná, jako klasická „sladká“ čokoláda.
Ilustrační foto: pixabay.com
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
Vaše názory
Za mě je čokoláda nej. Pokud si dám občas kousek hořké, kvalitní čokolády, tak mi nikdo nikdy nenamluví, že je čokoláda k tloustnutí..:-).Objevila jsem super čokoládu na netu s konopným semínkem, mám dojem že zde https://www.semena-marihuany.cz/cs/348-konopna-cokolada
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.