Na penězích záleží každému. I tomu, kdo tvrdí, že je nepotřebuje. Není třeba jich mít tolik, abyste s nimi vytapetovali, ale bez nich to jde horko těžko. Ten tlak, který dokáže na člověka vyvinout prázdná peněženka je až depresivní, zoufalý. Obzvlášť, když trvá nepřiměřeně dlouho. Když někdy dáváme dohromady poslední drobné, ani nás nenapadne, že na tom můžeme být ještě hůř.

Babička. Ne? Tak Chinaski

Samozřejmě, že se lépe nad nedostatkem peněz brečí v limuzíně, než v MHD. Stejný případ je ten, kdy sytý hladovému nevěří. To víme všichni. Ale babička vám nikdy neříkala, že ty nejlepší věci jsou zadarmo? Určitě to párkrát padlo, když jste byli zase švorc. Ale víte, jak to je. Někdy babiččiny rady pouštíme jedním uchem tam, druhým ven a ledasco moudrého nám uteče. Nebo slyšíme moc dobře, ale myslíme si svoje.

Když ne babička, tak Chinaski. I v jejich jednom kousku se tahle pravda x krát opakuje. Slyšeli jsme, víme. Jen jsme na tuhle pravdu nějak zapomněli. Není divu, když peníze jsou (smutně) vždy až na prvním místě. Proč tomu tak nemusí být?

Za ty nejlepší věci neplatíte ANI KORUNU

• Když vám někdo přeje hlavně ZDRAVÍ, ví dobře proč. Bez zdraví totiž není nic.
• RODINA. Fungující rodina není klišé. Je to dar. Starejte se o něj a o své blízké pečujte.
• PŘÁTELÉ. Život rozhodně není o počtu přátel na FB, nezapomínejte na to.
• LÁSKA. Jaký by bez ní život byl? Nejde jen o partnera. Všichni k něčemu, nebo k někomu potřebujeme cítit lásku.
• KRÁSNÉ VZPOMÍNKY. Co prožijete, to vám nikdo nevezme.
• MÍT RÁD SÁM SEBE. Vždycky je pro co.

Chybí něco? Ano, chybí.

Smích

Sranda prý musí být, i kdyby na chleba nebylo. Ale když ten chleba opravdu nemáte, do smíchu vám rozhodně není. Nemusíte být věčný sluníčkář (to je naopak někdy velice protivné). Ale je pravda, že UPŘÍMNÝ smích je mocný čaroděj.

• Uvolňuje napětí a stres.
• Díky endorfinu, který smích z mozku uvolňuje, můžeme lépe snést bolest.
• Má blahodárný vliv na dýchací ústrojí.
• Víte, jak strašně vás bolí břicho, když dostanete záchvat smíchu? Když už obcházíte posilovnu, tak se alespoň smějte a dejte zabrat svalům jinak.

Objetí

Není velká chlapská náruč příjemným místem? Nebo naopak malá, milá a roztomilá náruč vašeho dítěte, mladší sestry, kamarádky? Objetí je úžasná věc.

• Objetí je, paradoxně, prevencí před různým nachlazením.
• Když se objímáte, váhu problému najednou nesou dva lidé.
• Prohlubuje intimitu a čistí napjatou atmosféru mezi dvěma lidmi.
• Čím více objetí, tím méně infekcí. I když se to zase zdá, jako paradox a nesmysl.

Spánek

Když už se nedaří vůbec, ale vůbec nic, je dobré to zaspat. Spánek a čas jsou nejlepší lékaři.

• Napomáhá koncentraci.
• Přímo ovlivňuje hmotnost. Kila půjdou dolů podstatně hůř, když nebudete dostatečně dlouho spát.
• Psychika je při kvalitním spánku v pohodě a vše tak půjde snáz.
• Dlouhodobá vyčerpanost a nevyspání vás poženou do problémů.

Polibky

Líbání na veřejnosti se prý nehodí? Ale, ale, ale.

• Zvýšeným sliněním předcházíte kazům.
• Spalujete kalorie. I když ne celý vagon, ale každá kalorie dobrá, ne?
• Aktivně zapojujete obličejové svaly.
• Líbání stimuluje krevní oběh a posiluje plíce.

 

Napsala Bára Klímová