Většina zemí, kam Češi obvykle vyráží na zahraniční dovolenou, se vyznačuje skladbou stravy, ve které je základem ovoce a zelenina, hodně ryb a mnohdy i luštěnin, kvalitní rostlinné oleje.
Jak se zdravě stravovat o dovolené?
Další z magazínu
-
Nemusíte lyže, běžky, ani brusle a máte výčitky, že se přes zimu nehýbete. Choďte a budete fit, potvrzuje lékařka
Říká se, že buď má člověk výmluvy nebo výsledky. Času máme všichni stejně, 24 hodin denně a...
-
Menopauza mění kvalitu vlasů, pleti i nehtů. Tyto nechtěné projevy lze zmírnit
Důvodem změn je klesající hladina estrogenu v těle. Menopauza totiž neznamená jen návaly horka nebo...
-
Unaveným játrům po svátcích ulevte očistou. Hromadění toxinů v nich má neblahý vliv na zdraví i vitalitu
Zajímá vás, co se s tou horou domácího cukroví, smažených pokrmů, knedlíků,...
-
Fit i po padesátce: Specifika stravování a pohybových aktivit
Po padesátce dochází k nejvýraznějším změnám především u pohybového...
Nejčtenější články
- Advent na Znojemsku plný vína, tradic a vánočních zážitků
- Kam vyrazit třetí adventní víkend na Vysočině
- Lednové akce ve středních Čechách: Tříkrálová obchůzka, noční lyžování nebo zimní prohlídka Svaté Hory
- Chrudimsko: Interaktivní výstavy věnované loutkářství, starokladrubským koním nebo barokním sochám
Náš tip
-
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz
Vaše názory
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.