Babinet.cz  /  Magazín  /  Zdraví  /  Studie prokázala vliv vaginálního porodu na poruchy pánevního dna

Studie prokázala vliv vaginálního porodu na poruchy pánevního dna

25.2.2015 - redakce Babinet.cz

Těhotenství i porod jsou pro tělo velký nápor. Zátěž na pánevní dno může vést k poruchám. Včasný záchyt obtíží je důležitý pro léčbu a rekonvalescenci.

Nejjednodušším cvičením pánevního dna je jeho stažení (jako když zadržujete moč). Celé pánevní dno zapojíte tím, že současně stáhnete i konečník. Právě ženy po porodu by měly pánevní dno stahovat denně co nejčastěji, protože tento cvik pomáhá i proti inkontinenci. ....celý článek, včetně rozhovorů s odborníky, naleznete ZDE

 

Vaše názory

Pro vložení komentáře se prosím nebo zaregistrujte.

Další z magazínu

Náš tip
  • Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem na webu pravopisne.cz