Babinet.cz  /  Magazín  /  Styl  /  Krabičkové diety už neletí

Krabičkové diety už neletí

22.2.2015 - redakce Babinet.cz

Diety a shazování patří k jedněm z nejčastějších předsevzetí, která si začátkem roku Češi dávají. Způsobů, jak zhubnout, existuje nepřeberné množství a návodů slibujících zázračnou ztrátu přebytečných kil jakbysmet. Kterým dietám jsme začátkem roku podlehli? Na Seznam.cz návštěvníci nejvíce vyhledávali návod na Dukanovu dietu a dietu podle krevních skupin. Velký nárůst zájmu ve srovnání s lednem 2014 zaznamenala také paleodieta.

Krásnou postavu nemají hollywoodské herečky nebo vévodkyně Kate jen díky dobrým genetickým předpokladům, ale také díky pečlivě hlídané stravě. Takzvaná Dukanova dieta je hitem nejen ve filmových kruzích, ale už druhým rokem je nejpopulárnější i u Čechů, alespoň podle výsledků Seznam.cz Vyhledávání. Založena je na konzumaci většího množství bílkovin a omezování sacharidů.

Druhá v českém vyhledávání nejpopulárnější metoda, jak se zbavit přebytečných kil, je založena na přizpůsobení stravy krevní skupině. V principu jde o to, jíst jen takové potraviny, které obsahují lektin slučitelný s antigenem naší krevní skupiny.

Bronzovou příčku obsadila znovuzrozená dělená strava (v roce 2014 byla na 7. místě). Naopak jeden z největších propadů (ze 3. místa v lednu roku 2014 na místo 7. v prvním měsíci roku 2015) zaznamenala krabičková dieta.

TOP 10 diet, o které se lidé zajímali v Seznam.cz Vyhledávání


Jaké diety jsme hledali v lednu 2015

Jaké diety jsme hledali v lednu 2014

1.

Dukanova dieta

Dukanova dieta

2.

Dieta podle krevních skupin

Dieta podle krevních skupin

3.

Dělená strava

Krabičková dieta

4.

Tukožroutská polévka

Mléčná dieta

5.

STOB

Proteinová dieta

6.

Proteinová dieta

Tukožroutská polévka

7.

Krabičková dieta

Dělená strava

8.

Mléčná dieta

STOB

9.

Redukční dieta

Redukční dieta

10.

Dieta Lenky Kořínkové

DNA dieta

Zdroj: Seznam.cz Vyhledávání

Návrat do doby paleo

Seznam.cz Vyhledávání se podíval také na to, o který způsob hubnutí vzrostl zájem nejvíce, a to oproti lednu 2014. Vítězem je paleo dieta, tedy stravování vycházející ze stravovacích návyků ze starší doby kamenné, kdy se naši předci živili převážně lovem a sběrem. Paleo strava omezuje příjem sacharidů jako hlavního zdroje příjmu energie a nahrazuje je příjmem zdravých tuků. Při této stravě se klade důraz na to, aby potraviny byly v co nejpřirozenějším stavu a nejlépe čerstvé. Druhé místo mezi skokany obsadila ketogenní dieta, která sacharidy prakticky zakazuje.

 

 

 

Vaše názory

dukanka
22.3.2015 15:52

Ahoj, sama držím DD a zhubla jsem 20 kg, je to prostě super. Inspiraci hledám všude možně. Skvělé recepty mají třeba na dukanovadietabrno.cz.

lucis
16.3.2016 19:42

Ahoj holky, chtěla jsem se zeptat jak řešíte víkendy, když máte krabičky pouze přes týden? "kopírujete" jídelníček z týdne nebo ne?

jaja_K
16.5.2016 08:00

Ahoj, můžete mi prosím někdo doporučit kvalitní krabičky z okolí Brna :)? diky moc :)

Ivanaa
22.9.2019 11:06

ale letí. Sama užívám tohle, jsem teprve na začátku a cítím se hodně dobře. Mám více energie a určitě v tom budu pokračovathttps://www.bonedere.cz/vyhodne-balicky/zacinam/

Mariola
18.10.2019 09:43

nejsou bonedere náhodou proteinové diety?

Sax
24.11.2019 12:58

v čem je dobrá proteinová dieta?

Martinela
18.12.2019 10:59

neletí, to je pravda. Oni je totiž vozí k vám domu :)

Pro vložení komentáře se prosím nebo zaregistrujte.

Další z magazínu

Náš tip
  • Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem na webu pravopisne.cz