Nechce se Vám v neděli 23. října vařit? Přijďte a budete si moci vybrat z 16 druhů pohybových aktivit od nabídky pro zdatné (deepWork, Movie Dance, double aerobik) po začínající (Fitbally, SM systém, řecké tance, Nia, taiči, veslování, vibrační kruhy, hormonální jóga, cvičení O-A, Nordic walking a pod.). Že nevíte, co ty názvy znamenají? Přijďte vyzkoušet. Dobrou náladu si vyrobíte jógou smíchu. Novinkou je dopolední program pro děti. Nebude chybět zajímavý interaktivní kvíz o atraktivní ceny. Po pohybu budete mít mnoho příležitostí ochutnat potraviny, kdy zjistíte, že zdravé může být dobré. Čeká vás 50 vystavovatelů s vhodnými potravinami a pomůckami pro podporu zdravého životního stylu. Získáte mnoho inspirací pro radostnější život. Tento den je tedy určen těm, kteří chtějí začít žít zdravěji, chtějí se zbavit nadbytečných kilogramů, a nevědí, jak na to, nebo nemají vůli dodržovat svá předsevzetí. Den zdraví je také ideálním místem pro setkání těch, kteří potřebují celoživotní kontrolu a každý rok si ověřují, jak jsou na tom s tělesnou kondicí a základními ukazateli, jako je množství tuku v těle, krevní tlak apod. Ze všech měření je možné spočítat index zdraví s cílem být každým rokem o stupínek zdravější. Můžete se poradit s odborníky, jakou cestu ke kvalitnějšímu životu si zvolíte. Informace na www.stob.cz.

KDE:  ZŠ Rakovského, Praha 4 Modřany

KDY: 23.10.2016 od 10 do 16 hodin

ZA KOLIK: zdarma

http://www.stob.cz/cs/den-zdravi