Nejen že zlepšíte svou kondici a vyrýsujete postavu, ale také si při běhu v přírodě či parku...
Zpět na článekBabinet.cz / Magazín / Aktivní život / Trápí vás nějaké to kilo navíc a chcete začít běhat? Naučte... / Vaše názory
Trápí vás nějaké to kilo navíc a chcete začít běhat? Naučte se běžeckou abecedu
Další z magazínu
-
Cyklistická sezóna: Praktické informace a rady pro cyklistiku na českých horách
Jezdit na kole není věda, je však dobré připomenout si několik pravidel, které vám umožní užít...
-
Update aplikace diskusních fór
Dnes, 11. února mezi 22. a 23. hodinou proběhne bezpečnostní update aplikace, na kterých jedou Poradny a diskusní...
-
Únava, ospalost a ztráta energie. Naučte si rozlišit fyzickou únavu od psychické
Určitě se vám už někdy stalo, že jste se necítili příliš dobře a rozmýšleli jste, jestli máte...
-
Čas tílek a triček je tu! Jak zatočit s povislou kůží na horních pažích, radí trenérka
Ať už máte jakoukoli postavu, v partiích paží se s přibývajícím věkem ukládá čím...
Nejčtenější články
- Letní šaty na dovolenou pro plnoštíhlé: Co si nesmíte zapomenout zabalit
- Vídeňský řízek: Tradiční rakouská pochoutka, která vznikla úmyslným podvodem
- Jaké džíny sluší ženám nad 50 let? Sázka na klasiku a pohodlí je správnou volbou
- Stačí horká voda a prázdné kořenky s mlýnkem nemusíte vyhazovat. Ušetříte a ještě si do nich připravíte vlastní směsi koření
- Velké sázení a setí si nechte až po zmrzlých. Kdy mají svátek?
- Co se děje s tělem, které nemá dost vody aneb Proč nepijeme dost
- Exmanžel má novou rodinu a o našeho syna ztratil zájem. Ten to snáší velice těžce, píše Eliška
- Jak želírovat přírodně a bez chemie, radí odbornice na výživu
- Široké džíny, denim a baby blue barva aneb Tohle jsou největší trendy letošního jara
Náš tip
-
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz
Vaše názory
Už několikrát jsem chtěla začít běhat, ale nikdy mi to dlouho nevydrželo. Naštěstí mám kamarádku, ta už je takový maratonec a jednou týdně spolu chodíme běhat. Je to pro mě motivace, ona mě vždy donutí, i když se mi někdy vůbec nechce. vždy jsem ráda sportovala, myslím, že kondičku mám dobrou. Přiznám se, že se mi běhá mnohem lépe, když vím, že mi to i při běhání sluší:) Na sportovním oblečení si dávám záležet. Nedávno jsem si koupila od zn. Cellbes celou soupravu a už se těším až ji o víkendu vyzkouším:)
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.