Nedostatek tekutin má vliv nejen na fyzičku, ale negativně ovlivňuje paměť, soustředěnost, schopnost reagovat na podněty a měnící se situace. Ovlivňuje také změnu nálad. Už 2% dehydratace organizmu zhoršuje pozornost, okamžité reakce i schopnost vlastního úsudku. Dehydratace může způsobit vážné komplikace zejména u seniorů, kteří nemají pocit žízně a potřebu doplnit energii jídlem či pitím. Ke zvýšení chuti k pití poslouží různé příchutě a i barvy nápojů....celý text, včetně rozhovoru s RNDr. Pavlem Suchánkem, naleznete ZDE
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
Vaše názory
Vaše názory (pro vložení komentáře se prosím přihlaste)