Máte už vybranou dovolenou u moře? Těšíte se do plavek, ale vánoční hodování se podep
salo na vaší postavě? Zaregistrujte se na stránkách ŽijZdravě.cz a s pomocí zajímavých aplikací, praktických tipů a rad i bezplatných poraden odborníků si užijete léto s „novou“ váhou.
Krom
ě zdravého stravování je nutné při redukci hmotnosti změnit i svůj denní režim. Jeho nedílnou součástí by měl být i pravidelný pohyb. Hubnout nemusíte jen v posilovně, ale přebytečných kilogramů se lze zbavit i při procházkách s nordic walkingovými holemi.
Zúčastněte se soutěže a vyhrajte 1 z 3 sad nordic wal
kingových holí. Odpovězte na jednoduchou otázku.
Nápovědu můžete najít na stránkách ŽijZdravě.cz.
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
Vaše názory
Vaše názory (pro vložení komentáře se prosím přihlaste)