Přistupujete aktivně ke svým problémům?

Gisela Haasen - Sebeřízení pro ženy

Možná jste se zase ocitla na další životní křižovatce a přemýšlíte, jak dál. Možná jste jednou dole, jednou nahoře a nechápete, čím to, že se to stává právě vám. Nebo je pro vás složité aktivně řešit stále se hromadící problémy v zaměstnání i soukromí a rozhodnout se správně, jak s nimi naložit. Právě pro vás vydalo nakladatalství Grada zajímavou publikaci Gisely Haasen Sebeřízení pro ženy. Co můžete touto útlou knížkou získat? Především nový pohled na sebe samu. Autorka vám poradí, jak na sebe nově nahlížet, rozumět svému tělu i duši, přestože rozum často tápe a vy nevíte, která cesta je pro vás ta pravá.

Dozvíte se, jak otevřít náruč své vnitřní síle, jak ji objevit a rozvíjet. Jaké vztahové potřeby máte a jak je můžete úspěšně rozvinout nebo zničit. Jak je důležité probudit v sobě vlastní tvořivost, chránit své vnitřní poklady a realizovat nápady. Na mnoha příkladech se můžete dočíst o osobnostních typech, scénářích pro vítěze a poražené a jak vycházet s velkými hráči. Dostanete spoustu návodů a cvičení, jak máte poznat své spoluhráče a protivníky, kdy projevovat a kdy naopak skrývat své pochybnosti, jak se vypořádat se svou vyhýbavostí a jak rozdělit plánování své další budoucnosti.

Žena není jen loutkou v rukou osudu nebo svého okolí, ale může se sama podílet na změnách na sobě samé. Změnit okolí se vám možná nepodaří tak snadno, nejlépe je rozvíjet vlastní osobu. Abyste to mohla udělat, je dobré poznat své hodnoty, zdroje síly i chyby, kterých se dopouštíte, aby vám již nic nestálo v cestě prožití šťastného a plnohodnotného života. Autorka přispívá též pohledem do období dětství a dospívání, ve kterém jsou často zaklety vzorce našeho budoucího jednání. Závěrem každé kapitoly uvádí hranice řízení sebe samotné, co můžeme ovlivnit ještě vlastvími silami a na co již musíme požádat o radu odborníka. Kniha ve vás vzbudí touhu nevzdávat složité situace, ale naučit se rozpoznávat jejich příčiny a umět s nimi zacházet ve svůj prospěch. Učí psát si nové životní scénáře, tvořit si nové časové rozvrhy a intenzívněji vnímat sebe i druhé.

Cílem je dojít k „duševnímu rozpoložení spokojenosti, pohody a vyrovnanosti v situaci, kdy víme, že jsme úspěšně pokořili krizi, vyrovnali se s těžkostmi, zdolali jsme zdánlivě nepřekonatelné překážky či jsme dosáhli vytčeného cíle, v jehož naplnění jsme přestávali doufat.

Sice ještě prožíváme dozvuky předchozího období, ale na druhou stranu víme, že je již minulostí a že můžeme směle vykročit vpřed, protože zase máme sílu. Nebojíme se pohlédnout životu přímo do očí, jelikož jsme sami sobě dokázali, že zvládneme víc věcí než jsme se domnívali.

Pokaždé, když dospějeme do tohoto stádia, víme sice, že nebude trvat věčně, dokonce ani tak dlouho, jak bychom rádi doufali, tušíme, že na nás za rohem číhají další problémy a starosti, ale ty nás v danou chvíli nezajímají, protože právě prožíváme radost z úspšchu. A tu bychom si vždy měli vychutnat až do samého dna...“ Tak proč se o to nepokusit?