Pleť i vlasy potřebují správnou výživu

Možná budete překvapeni, kolik lidí podceňuje každodenní péči o svůj vzhled. A přitom nejdůležitější pravidlo péče o zevnějšek zní: Pravidelnost. Spousta lidí se zaklíná péčí o sebe a zdravým životním stylem a výživou. K tomu, aby normálně fungovala naše pleť, potřebujeme mít v pořádku v prvé řadě střeva jakožto přínosce důležitých látek do organismu, dále pak krevní oběh coby nosič těchto látek a filtrační jednotky (játra a ledviny).

Vlasy se dnes dají ošetřovat řadou přípravků, které jsou určeny na padající vlasy či na vlasy s poškozenou vlasovou pokožkou atp. Jak uvedl vizážista Michal Zachar, ředitel sdružení PEI, je také mnoho produktů působících do hloubky pokožky, které se neoplachují, čímž se zvyšuje jejich účinek. Na čem však záleží nejvíce? Na správném určení typů vlasů a uspořádání programu péče o ně. A to dovede pouze profesionální kadeřník se zkušenostmi, nikoliv vedoucí v drogerii. To samé platí i pro nehty a pleť. V České republice je dostatek nehtových designérů a kosmetiček vynikajících kvalit. Aspoň základní poradenství by se u nich mělo uskutečnit.

Nehty – při poškození se dají opatrně zbrousit a opatřit kalciovou výživovou vrstvou, pozor však na produkty, kde je kalcium přidáváno do laku. Mělo by být zvlášť a po ošetření nehtů touto emulzí by v žádném případě nemělo aspoň dva dny dojít k lakování, aby vápník mohl v klidu proniknout až do nehtového lůžka. Po této kúře tedy zvolte pouze lehký, avšak pevný krycí lak na nehty. Řekněte na chvíli NE umělým nehtům…

Pleť – k projasnění pleti se může použít například produkt speciální profesionální německé firmy KRYOLAN – tzv. shimmering, který, jak už název napovídá, projasňuje pleť leskem. Dá se míchat do ostatních make-upů a výsledkem je tvář vzbuzující svěží a čerstvý dojem. Stejná firma vyrábí i řadu kosmetických krycích make-upů, použitelných na vyrovnání nerovností pleťových, aknózních i pigmentových. Na rozzářenou tvář se pak dá již aplikovat v podstatě cokoliv… Obecně se dá říci, že kožní problémy a nemoci mají jednoho společného jmenovatele a tím je nedostatek zinku a vitamínu A. U akné působí mimo jiné i nedostatek železa. Kromě tohoto je třeba doplňovat i vitamín skupiny B, především pak B6. Když je pokožka hodně bledá, je možné soudit na nedostatek železa a křemíku. Obecně se dále doporučuje podávat i vitamín E a prvky selen, křemík a zinek s vápníkem. Posledně jmenované látky jsou i příčinou řídnutí a padání vlasů.

Nehty se lámou a dělí při nedostatku hořčíku a železa a křemíku. Z hlediska péče o pokožku, nehty i vlasy je vhodným produktem nově dodávaný přípravek Viaderm, který navíc obsahuje pupalkový a rybí olej. Zralá semena pupalky totiž obsahují olej ceněný pro vysoký obsah nenasycených mastných kyselin, z nichž některé si člověk nedovede vytvořit (označují se jako esenciální), a proto je musí přijímat potravou. Pupalkový olej proto příznivě ovlivňuje zánětlivá onemocnění. Je vhodný při kožních problémech, při zánětlivém onemocnění kloubů, má pozitivní vliv na cévy, pomáhá odstraňovat problémy spojené s tzv. premenstruačním syndromem (PMS), celkově zvyšuje obranyschopnost organismu a jeho odolnost proti stresu. Rybí olej snižuje hladinu triglyceridů, riziko vzniku srdeční příhody s následkem smrti. Je součást lidských buněčných membrán (mozek, sítnice) a podílí se na jejich stabilizaci. Hlavní účinné látky působí protizánětlivě a brání také vzniku krevních sraženin. Tímto příznivým působením předchází vzniku infarktu. Olej snižuje hustotu krve a působí proti bušení srdce a změnám pravidelného srdečního rytmu. Obsahuje také vitamíny (A, D) a řadu dalších látek. Jeho používání je doporučováno při zvýšené hladině krevních tuků, zúžení koronárních (srdečních) cév, vysokém krevním tlaku a mozkových příhodách. Pomáhá také při revmatoidní artritidě, odvápňování kostí, ekzému, astmatu a chronickém únavovém syndromu.

Redakce Babinet.cz (S použitím propagačních materiálů firmy Walmark)